Кто курит, бросил или пытается? Поправляешся ли после того как перестаешь курить?

бросила курить и ни капли не поправилась, даже наоборот, похудела.. .

ага
муж на 15 кг поправился
обмен веществ другой становися
весь организм перестраивается

Вы хоть книги почитайте! Давно известно что курение не связано с лишним весом, это байка которую придумали безвольные лохушки которым за 30!!!.Толстеют от того, что кушают чуток больше того что надо, и делают это регулярно.

Поправляешься. Потому что начинаешь чаще есть, начинаешь постоянно жевать конфетки и пр. Потому что пытаешься занять чем то руки, это типа привычки. Появляется больше времени свободного, которое раньше уходило на курение и ты не зная, куда его деть, начинаешь есть. Это подсознательно. как с этим бороться? Нужно просто следить за собой и всё.

Это очередной миф! Я бросила курить в один день, моя коллега поступила также и при этом в весе мы не прибавили, хотя обе склонны к полноте. Так что бросайте и не ищите себе отговорок от этого. Это такой кайф бросить курить.... Ни с чем не сравнимое ощущение....

Вообще, толстеют, если в итоге не могут бросить. Это связано с заеданием тяги при душевных переживаниях курильщика. При этом он может вновь начать курить, оправдывая себя тем, что если не закурит, то его "разнесет".

Если человек успешно бросает, то и вес не является проблемой. То есть какое-либо повышение веса при бросании следует рассматривать как временное побочное действие тяжкого процесса бросания. Если человек выдерживает, то вес в итоге нормализуется.

Даже ученые подтвердили, что при успешном освобождении от табачной зависимости вес остается прежним или даже снижается. И это вполне объяснимо: при отсутствии никотина сосуды не сужены и обеспечивают хорошее полнокровие, что улучшает обменные процессы и в итоге ведет к снижению веса.

Другими словами, вся проблема вновь заостряется на том, как же бросить курить. Чем эффективнее метод - тем меньше переживаний, меньше проблем с весом.

Все для бросающих курить – на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку) .

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

P.S. Хорошая статья о наборе веса при бросании есть в архиве рассылок за ноябрь

Да, поправляешься. И предотвратить это можно силой воли. Просто желание курить при бросании похоже на чувство голода. Вот и кушаешь круглосуточно. Так что надо контролировать себя и есть как обычно.

присоединяюсь... ещё хорошо быстро ходить. чтоб не у холодильника сидеть, а хочется есть-пей воду, рядом поставь, чтоб руки были переодически заняты...

Я когда начала курить очень сильно похудела, теперь вот тоже боюсь обратно вернуться=) У меня на работе человек 5 бросали (все девушки) , парочка из них поправилась, но незначительно.

нет! вообще не поправляешься!

сама не курю.... ну слышала что поправляются.... заменяют сигареты на конфетки!

Человек контролирует себя что бы не курить, и должен так же контролировать себя, что бы не поправиться.

Мне кажется, что слухи о том что сильно поправляешься-не правда, потому что у меня стаж курения приличный, буквально два месяца назад бросила курить, и ни капли не поправилась, наоборот, улучшилось состояние как физическое так и моральное, всегда хорошее настроение!

полный бред!!!!

а какая разнится, мне лично пофиг брошу

Обычные люди думают, а врачи знают!!! И никак этого не избежать-выход один Курить меньше, а спорта больше!

Бросила, Разнесло. Закурила - похудела. Не курила 1 год.

Один из распространённых мифов. Есть много знакомых жирных - кто курит, и худых - кто не курит! Сам бросил курить 5 месяцев назад, пока каким был, таким и остался.

У кого как в голове отложилось, если ты куришь и не толстеешь, а потом думаешь вот я брошу и буду толстеть значит это так и будет!! Резк

я когда бросил потом через пол года взвесился на 1 кг поправился и всё!

у меня муж поправился, после того, как бросил. Но ему это только на пользу! Возмужал как-то! ! А то как мальчик был)))

курил 7 лет, потом бросил - не курю уже года 4-5. когда бросил курить - ни грамма не набрал, бросил холостую жизнь - за год набрал 8 кг....

я не поправилась. Но я была беременна. Но кто поправляется - просто замещается курение пожиранием все подряд. Избежать - вместо того чтобы есть - пить. И организм от всей дряни быстрее очистится и не поправишься. Или лопать фрукты-овощи))))