Здоровый образ жизни

на какой диете лучше худеть на гречневой или на супе???

Лучше всего на гречневой. гречка - это та крупа, в котрой содержится много клетчатки и железа. Сидя на ней, не потеряеш витамин в организме и не станеш вялой. Сидя на супе МОжно похудеть, но обзавестиь многими заболеваниями связанными с ЖКТ.
Марина Ведерникова
Марина Ведерникова
1 061
Лучший ответ
если на аватаре вы, то худеть вам видимо уже некуда... не набирать вес надо при разнообразном питании (дело в количестве)... чередуйте и получите нужный эффект
Эдуард Копылов
Эдуард Копылов
63 114
на гречке тяжело сидеть, но эффективно, на супчиках полегче
на гречневом супе.
GG
Gulo Gujabidze
3 661
Берегите здоровье!!!! Щас вирус появился от этой пробламы можете гробится
РП
Роман Пугач
3 072
Лучше всего сидеть на члене
гречка пол офиса на ней сидит проверенно 100%
гречка! вкусно, сытно и полезно!
лучше на минералке и фруктах недельку посидите!!!))))
на водной, а лучше вообще ничего не есть
Aleks G.p.
Aleks G.p.
470
а я на винегрете решила посидеть. и вкусно и полезно. главное-не заправлять его и не солить. если хотите, 4ерез 2 недели напишу результат. я на преверженец мучения организма. жалко кожу, ногти, волосы а главное-желудок, диетами его можно до кон4ины довести:)!!!!
Gennady Letkov
Gennady Letkov
449
про какой суп идет речь? если на луковом, то мне очень понравилось!! ! (лук, капуста, помидоры, сельдерей, блг. перец, зелень)
Иван ...
Иван ...
428
милые дамы если и худеть то диета должна быть не в ущерб здоровью, т. е. питаться нужно разнообразно, часто но редко. так пища полностью усваивается!
Полность поддерживаю мнение о этом вопросе - "Дина Александрова", и на сколько я знаю оно было и раньше.
лучше вообще ничего не есть... .
если без шуток, то пока самым эффективным средством для похудания является здоровый образ жизни и рациональное питание
Смотря что вы любите больше!
Принципи худеешь одинаково от того и другово!

Жлаю удачи!
да ни на какой лучше питатся рационально