А вы принимаете витамины? Какие?

кальцемин

Да я пью в основном натур. вит. из серии «Живые витамины» Они представляют собой измельченные при низких температурах (криотехнология) экологически чистые овес, проростки пшеницы, тыкву, земляную грушу, яблоко, свеклу, шиповник, сельдерей. При этом практически весь биологически активный потенциал собранных растений полностью сохраняется, а извлечение из криопорошков полезных веществ организмом в 2—4 раза выше по сравнению с потреблением свежих овощей и фруктов. Чем мне нравятся, то можно их пить сколько захочешь не придерживаясь дозировки. Проверенно.

С большому сожалению все поливитамины являются предпосылками к аутоиммунным заболеваниям, потреблять продукцию, которая меня убивает - это для мазахистов.

Что предлагаю? - переход на БАД.

я принимаю элевит, но не по беременности, а для укрепления волос. В составе биотин - очень хорошо структуру восстанавливает.
Да и другие витамины в хорошем сочетании в элевите

Витрум.

витамины не ем, кушаю нат продукты овощи фрукты, особенно мор капусту

Кальций Д3 никомед и Йодомарин

В6, С, кардиолу (витамины для сердца)

"Супрадин"
"Кальций -Д3 Никомед"

да только в натуральном ввиде. клубника поспела смотрела скоро смородина будет затем вишня черешня яблоки короче

АЕвит) ) витаминки на века!

центрум. Лучше еще не придумали

мультитабс

Я токо домашнюю смесь ем витаминную!
Я ее вместо еды иногда ем и запиваю теплой водой или чаем!

Курагу, изюм, грецкий орех, 10-11 лимонов и 350-500 гр. меда перемолоть через мясорубку!
Вкусняшка!

Я не принимаю витамины, а пью Антилипидный чай и БАДы Тяньши, в них есть все витамины!

Алфавит Диета

мультитабс принимаю и перфектил.... перфектил вообще классные витамины... ногти лучше, волосы, кожа!!! советую))

принимала бьюти, мне очень не понравились, эффекта никакого.... только хуже стало.