Раздирают противоречивые желания: похудеть и поесть! Как быть?

мммммммм)))) знакомо знакомо... однажды смотрела телевизор и услышала что похудеть очень легко... надо просто кушать, но объем пищи должен быть равен объем обычного стакана. Пить больше воды, можно в воду добавить лимонного соку, это перебивает аппетит. Так же помогает ароматерапия. А вообще когда хочешь есть нужно заняться чем нибудь интнресным. И тогда сразу пропадет желание покушать что-нибудь вкусненькое... удачи
P.S. так ты воспитаешь силу воли, и в будущем будет легче переносить этот период

выбрать диету чтобы можно было нормально питаться, т. е. не морить себя голодом и при этом терять вес. :). кушать всегда надо, только с оговоркой - то, что полезно.... а не то с чего набираешь вес. или не то количество в крайнем случае.

кушай все что хочешь но 2 раза в неделю делай разгрузочные дни, или пей по утрам пол стакана воды с яблочным уксусом 1 чайная ложка, 100% похудеешь но нужно пить каждое утро

Есть, есть и есть. потом похудеешь, когда все съешь и больше есть будет нечего:)

Кушать, но в меру и не тяжелую пищу, что-то легкое

Есть, понемногу и часто!

у меня тоже самое!

это очень легко, короче, кушаешь все, что хочешь. тока тоя. как сбросишь нужные килораммы, кушай сидя и т. д. пополнеешь-кушай стоя, похудеешь-сидя. удачи!

полезную пищу поесть. есть и другой способ- выпить сока.

Толстеют из- за шлаков, что бы похудеть надо после каждого приема пищи пить кефир. Или просто больше есть молочные продукты. А есть надо 3-4 раза в день этого для человека предостаточно.

Прислушаться к своей душе! То что она ответит - и есть Ваше истинное желание.

Если это вы на фото, то вам худеть не надо. А вообще хороша золотая середина, т. е. уравновешенность. Кушать не более того, что нужно, но разнообразно и не поздно вечером. Ведь ожирение приводит к болезням.