У меня испортились биологические часы( Помогите)

Аналогично! Только днём еще переделываю кучу дел, т. к семья. Вот думаю щас лягу, а потом как второе дыхание или хоть глаз коли. Непонятка.

вечером, после заката, вообще спать нельзя.

Ну пересильте себя и дня 3 стойко держитесь, не засыпайте вечером, часов до 22. Ну а потом постепенно в нужны ритм так и войдете. )

я сам всю ноч зо компом, а днём сплю ито не всегда ) и снотворное не фига не помогает
думою к врогу пора ити!!!

Методика временной настройки биологических часов в Вашем временном регионе, можно использовать при перелете из одного временного региона в другой на самолете. .
Одна рука, левая, Щипоткой, кончиками пальцев, ставится по центру сразу выше лонной кости (точка тревоги меридиана Мочевой пузырь) , правой рукой, щипоткой поколачиваем по самой макушке головы (точка VG20 заднего срединного меридиана) 1 минуту с частотой 1 удар в секунду в 18 часов 30 минут по времени, в котором Вы живете в настоящий момент, летнее, зимнее не влияет. Ежедневно дней 10. И Вы живете в нормальном времени Ваших биологических часов, только это все равно собьется, так как нужно работать с твердой мозговой оболочкой спинного и голованого мозга (методики мануальной терапии) для стабильности Ваших биологических часов....

алкоголь твой выход, только через год. он перестает усыплять, щас сплю нормально наоборот когда не пью

Познакомтесь с нормальным пареньком!