Здоровый образ жизни
Могут ли болеть все мышцы из-за занятия спортом после длительного перерыва занятий?
могут
Конечно!
будут болеть те мышцы которые участвовали. а те которые отдыхали нет. молочная кислота накапливается. через боль надо повторно качать эти мышцы через день. очень эффективно иначе 2 недели болеть будут
мышцы обязательн6о будут болеть в том организме, в котором не текучая кровь. мочевую кислоту Вы можете увидеть собственными глазами на темнопольном микроскопе и поймёте как себе помогать, чтобы не копилась кислота... закисление организма...! а известно="кислые" люди не смеются !!!
конечно. Наоборот, было бы странно, если б не болели
да быть такого не может))
Могут и даже очень! из-за повышения нагдузки ппц как мышици болят.
лечится горячей ванной
лечится горячей ванной
хехе) у мя тож самое щас) понимаю и сочувствую )
конечно они и будут болеть, когда долго не тренируешся они расслабляются. Мой тренер всегда говорил болят значит растут
да
Конечно, тут главное не переборщить!
однозначно!!!
Конечно, молочная кислота, если не ошибаюсь, скапливается в мышцах, после занятий расслабляющий душ, помассировать массажными кремами можно, есть такие. Удачи!
конечно! ! главное после этого перерыва в первый раз сильно не перенапрягаться, потихоньку добавлять нагрузку, а не всё сразу
Еще как! После занятий мойтесь в почти горячем душе.
Ага! Проверено на себе!
конечно могут! в мышцах выделяется молочная кислота после сильных нагрузок послу большого перерыва!!!! если ты хочешь чтобы мышцы не болели надо начинать с небольших нагрузок постепенно увеличивая их! тогда мышцы болеть не будут!!!!
да. это всегда так и происходит. вот вчера сходила на тренировку с перерывом в 1,5 месяца, а сегодня не могла встать с кровати. исключительно все мышцы болели и даже волосы (шутка)
Конечно могут! Они же потеряли форму.
ДА !!!У Меня такое было =)
Похожие вопросы
- болят мышцы после начала занятий фитнесом
- Боль в мышцах ног. Продолжать занятия?
- Люди, скажите мне что делать? Вчера перенапряг мышцы и сегодня у меня очень сильно болят и мышцы и сухожилия! Больно рас
- как узнать могу ли я накачать мышцы
- от ушибов могут остаться вмятины на мышцах?:,(
- Как снять боль в мышцах после занятий в спортзале?
- как избавиться от боли в мышцах после занятия спортом? не посылайте меня в баню)))))
- Хочу стать донором. Какие есть ограничения на занятия спортом и какую пользу для здоровья несет донорство?
- Домашние занятие спортом)
- После освоения новых упражнений со штангой болят мышцы. Стоит ли продолжать занятия или подождать пока пройдут?