А какой диеты, или просто питания вы придерживаетесь,чтобы выглядеть к лету на все 100!?

Простой совет: кушай все, что хочется, только - ПОЛОВИНУ!
Суп в тарелку мужу налила? - Себе половину. Бананчик хочется - половину. Блинчик? - половину. Кофейку? - половинку ложечки и чашечки.
А вот водички чистой пить надо побольше. Как топ-модели на западе. Литра 2 в день. Пусть вымывает лишнее.
И все!
:-)

Вы с ума сошли? Я еще только до 80 похудела, какие 100?...)))))))))))))))))))))

Никакой не придерживаюсь.. . мне бы еще набрать килограммов 5, я была бы предельно счастлива.. . обмен веществ у меня хороший.. . Ем все, что душа желает, кроме жирного и жареного...

Не ем, как говорила Майя Плисецкая: "Хочешь, быть в форме, ходи не жрамши"))

Просто влюбляюсь Весной.. и ВСЁ! К лету - всё на месте!!!

Всегда одной - ем что нравится, когда нравится..., и главное - с кем нравится!)) )
(у меня тоже вес стабилен).

))) нет уж, спасибо... меня и мои 57 устраивают)))

Ну что б быть на все 100 думаю нужна сторого, жирная, сидячая диета. Наверно Макдональц лучшее средство))))

с весом и фигурой всё в порядке, мышцы подкачать надо, чем щас и занимаюсь)

Я и не к лету хочу на все сто) . Поэтому стараюсь придерживаться всегда того, что просит организм мой умный))) . Не грублю ему. Ну и пост сейчас стараюсь соблюдать) . Еще ЙОГА при наличии времени) . В мужском моем коллективе не верят моему реальному возрасту, говорят-НЭ МОЖЭТ БЫТЬ))) . Льстят, сволочи, подлизываются)))

На ночь замороженную клубнику со сметанкой или йогуртом. Когда удается купить свежие ягоды-то лучше голубика голландская, так улучшает настроение и в глазах-Любовь!

Ничего не придерживаюсь!)))