мне не хотят отправлять трудовую книжку и выплачивать расчет

Сказать, что таким повдением они нарушают Ваши Конституционный права, а также действующее законодательство. И если они не вникнут в суть вопроса, то Вы вынужденны будете решить этот вопрос через судебные инстанции, Однако, Вы верите, что это ошибка, и ждете их решения в течении 2 недель. Если положительного для Вас ответа не последует, Вы делаете вывод о том, что это не ошибка а дескримиация Вас как гражданина РФ, и подаете исковое заявление в суд, не только о возращении Вам трудовой книжки, но и материальном возмещении морального вреда.
Надеюсь, такого Вашего ответа будет достаточно для решения вопроса.
Удачи!!)))

Ехать и забирать.

обратиться в инспекцию труда или в суд

обращаетесь в инспекцию труда по месту жительства. если у них ваша трудовая книжка - значит вы их работник и они обязаны будут оплатить вам каждый рабочий день до возврата трудовой. итого: вы не работаете, но работодатель вам оплачивает.

Вам давно должны были отправить официальное письмо с предложением выслать трудовую книжку по такому-то адресу и с просьбой прислать письменное подтверждение о Вашем согласии. После получения - отправить. Так что, сами отправляйте такое согласие заказным письмом. После того, как они его получат, отказ уже незаконен.

Что значит не хотят отправлять? Забрать Вы ее должны сами, поехать и забрать. Никто Вам не вышлет.