Что поможет в изучении языка-адаптированные кн. или, наоборот, оригинальные, например по методу И. Франка или со словарем?

Надо сочетать оба варианта. Франк поможет почувствовать логику языка и быстро набрать определённый словарный запас. Но он для очень организованных и неленивых, т. к. читать надо каждый день и желательно помногу, иначе метод не сработает.
Из адаптированных мне нравится серия "Английский клуб". Там очень хорошие упражнения для закрепления прочитанного. Если их выполнять, то подтянешь грамматику, словообразование, лексику и говорение. Ну и, разумеется, книги распределены по уровням, который зависит от цвета обложки. Есть и с аудиоприложением. В этом случае ещё и аудирование можно прокачать.

Бонк в зубы - и честно работать до кровавых зайчиков, иначе фиг чего будет. овладение языком - это дрессировка и еще раз дрессировка мозга по четырем базовым навыкам - чтение, аудирование, говорение и письмо.

Чтение статей с переводом, wikihow.com (это пополнит ваш словарный запас)
Просмотр и прослушивание как можно больше видео, фильмов, разных роликов
Фильмы, сериалы, аниме, также многое с субтитрами - fmovies.to
Ролики, короткометражки и т. д. - youtube.com
бесплатные аудиокниги (можно слушать можно качать - librivox.org
подкасты всякие, блаблабла преимущественно разговорный язык https://castbox.fm/
Также есть Castbox приложение на телефон, можете слушать в дороге или когда что-то делаете в качестве фона.
Музыка также если любите слушать.
Важно! Чтобы получить результат, нужно делать все в комплексе, и чтение и слушать и общаться на языке.
Пополнение словарного запаса только чтением книг, это очень медленный и долгий процесс, его желательно совместить с прослушиванием аудио и просмотром видео чтобы усилить и прогрессировать гораздо быстрее.

Практика поможет. Франк для ленивых школьников, которые думают, что сразу целую книгу запомнят.