Как перестать ругаться матом? И вообще изжить мат из жизни. Порекомендуйте методики - чтобы всё по-феншую.

существует следующая методика избавления от вредной привычки. Это длительная постепенная работа на собой.
1) сначала нужно осознать ее вред. вред, который она приносит вам (вы это уже вроде поняли) и вред, окружающим (в вашем случае, это и оскорбление и дурной пример детям.. ну и ещё подумайте сами)
2) верующие люди просят, у Бога помочь избавиться от вредной привычки. Неверующие - тоже тоже обращаются к силам добра (кто как это понимает) с такой же просьбой.
3) начинать контролировать свои слова и поступки. сначала, как только заметили что сказали сквернословие - так попросите прощение у Бога, у людей, хоть мысленно, хоть вслух. и снова просить помощи, как в пункте 2. постепенно вы научитесь замечать, что сейчас вот- вот скажите плохие слова. тогда снова просите прощение и просите помощи. если делать так регулярно, вы научитесь себя контролировать и не будете говорить плохих слов.. а потом это уже и уйдет из вашей привычки..

Молча. Самый действенный метод.

просто забудь русский язык...

Общаться в другой среде, где мат неприемлем.

ПНХ

Бля. всё просто - ты НЕ говори что это мат. Или беларусы настолько деградировали вместе с батькой!???

а вот фигушки тебе--- сам догадайся !!!

Привычка не ругаться матом вырабатывается с детства.
Сейчас просто будь добрее к людям и окружающей обстановке.

Шо за х.. ня? Нах.. я отказываться от мата? Это такая же часть русского языка, как и прочие его части. Мат просто не нужно втыкать через каждые две буквы, как это делает быдло: "Э бля, ну бля, я это бля..." А в меру если им пользоваться - прекрасный способ выразить эмоции, подчеркнуть что-то эмоционально, пошутить, снять стресс.

Так надо понимать происхождение и смысл мата. Матом проклинается род, всякая мать (!?). Мат использовал верховный языческий жрец раз в год из-за его поганой силы. А теперь все матерятся дружно, проклинают своих и других матерей и жен, а в результате ни зачать ни родить не могут. Ну где ум то? Я не говорю про воспитание и культуру?! А! Россияне люди культурные и не матеряться. Православный народ (и вообще любой адекватный человек) чтят Матерь Божию. Какая же ругань*!

Ну если ты православный и крещёный то должен знать что сквернословие возвращается в виде болезней.

Стараться заменять мат на его аналоги, если не будут устраивать они, то постепенно исключать и их.