Что можно приготовить чтоб было легкое, но вкусное?

Овощной салат, очень вкусный, сочный и легкий.

Ингредиенты:

пекинская капуста - 100 граммов
крупный помидор
два вареных яйца
зеленый лук
сметана
соль

Приготовление:

Капусту промыть, нарезать мелко.

Порезать помидор.

Покрошить яйца.

Добавить порубленный лук.

Посолить, заправить сметаной.

безе. воздушное пирожное - поистине легкое и вкусное!
безе ( меренг) ?
меренг
3 белка комнатной температуры, начать взбивать на малой скорости, добавив щепотку соли. добавлять постепенно сахар 3\4 стакана постепенно увеличивая скорость взбивалки. добавить1ванильнй сахар. Взбивать пока пики не станут острыми но не твердыми. на противень постелить пекарскую бумагу. столовой ложкой или кондитерским шприцом выложить безе 4-5 см. один от другого. духовку разогреть на 140 поставить противень в духовку на30 минут. потом уменьшить жар на 100 и печь еще 2-3 часа. дать остыть в духовке.
при приготовлениях - посуду надо вымыть кипятком с мылом, чтоб не было ни капли жира. разделять яйца над маленькой мисочкой а не над миской от взбивалки - если хоть капля желтка попадет в белки - белки не взобьются.
в отличии от сливок, которые нужно взбивать холодными, иначе взобьется масло - белки надо взбивать при комнатной температуре.

Я не знаю вашего вкуса.
Никому не помешает сейчас салатик из тертой морковки со сметанкой\майонез\,лимонным соком, грецкими орешками и изюмом. Пополните свой организм витаминчиками, улучшите зрение\все за кампом... \ и поднимите себе-любимой настроение

овощную запеканку, например брокколи под яйцом, или кабачки груши стручковая фасоль под йогуртом

блюда из капусты, как в свежем виде, так и обрботанная