Гарнир к запечённой курице?!

К хрустящей корочке идеально салат или рис с овощами, без подливок.

Рис к курице-это классика!... я за рис...!
Картошка"отдыхает "(

Греческий салат, винегрет.

Я курицу люблю либо с овощным рагу, либо с салатом из свежих овощей. Как вариант-картошка. Хотите подливку-сделайте овощную-морковь, лук, томат, зелень, специи.

Рис с карри - классический вариант

рис со сливочным маслом.

Сделай лагман, если сможешь. Это типа из теста скатать лапшу и закинуть её в воду.
Можешь ещё поджарить брокколи с луком и баклажан. В общем всё это выложишь на тарелкой с курой - будет достойная вещь.

Запеченные в духовке овощи (любые и разные), можно обжарить на сковороде... подлива не нужна, если курица с поджаристой корочкой...
.

Гречка не плохо подойдет

Хорош рис - с маслом и немного соевого соуса, либо картофан - кусочками со слив маслом и укропом или жареный.

К мясу только свежий салат или ПОДпеченые овощи (помидоры, перец острый и болгарский, цукини молодые, лук репчатый). Понятно что хочется набить живот баластом в виде макарон, но для здоровья лучше есть мясо со свежими овощами.

рис, зелёный горошек

Картофель по-деревенски, запечённая или жаренная в сухарях цветная капуста.

картофель отварной с зеленью, рис.

К птице, в частности, к курице, хорошо подходят овощные гарниры, вареный или запеченный в духовке картофель, а также рис и бобовые. Можно не ограничивать фантазию и сочетать различные варианты, например, приготовить рис с овощами.

Картофельное пюре с подливой