Вторые блюда

Что мне приготовить? я студентка, вегетарианка. Не повар. Какой-нибудь веганский рецептик дайте

Веганский или вегетарианский? Разница однако...
Алена Выдрик
Алена Выдрик
98 150
Лучший ответ
МС
Мария Симон
63 023
Kristina Levina красивое украшение... жаль к еде не имеет отношения! смотрится как эпитафия на школьном курсе анатомии и физиологии человека и венок на ее же могиле
берешь лаваш, покупаешь тофу. разминаешь, добавляешь специи, оливки, вяленые томаты, зелень, намазываешь, сворачиваешь рулетом. это закуска.
потом готовишь аля-рататуй, на десерт - фрукты
Svetlana Poznik
Svetlana Poznik
59 180
Бывает. Надеюсь не кулинарный техникум... делайте винигреты и салаты, драники и морковные котлеты, лобио это Ваше всё, деньги будут, так замороженые овощные смеси покупайте. Грибы не ешьте, ученые до сих пор спорят они растения или животные
Фасоль в томате, паприкаш, вареники с картошкой/капустой/грибами или сладкие с вишней, пирожки с овощными или сладкими начинками, гречка с грибами, крем-суп из кабачка и тд
Винегрет, салат из капусты для начала.
Фасоль с томатом. Пачку замороженной стручковой фасоли высыпать в глубокую сковороду, тушить до полуготовности, потом добавить пропущенный через пресс чеснок, томатную пасту, соль, перец и довести до готовности. Картошка вареная, обжаренная. Картошку отварить в мундире, очистить, порезать крупными кусочками, в сковороду налить масла побольше и обжарить картофель до корочки, выключить огонь, перемешать картофель с рубленой зеленью, надо чтоб ее было много, подержать под крышкой минуты три и можно есть.
Студентам для лучшей умственной деятельности для клеток мозга фосфолипиды и незаменимые аминокислоты нужны, а в растительной пище их очень мало и при длительном дефиците случится истощение нервной системы...
АД
Аня Дуюнова
97 492
лучший веганкий рецепт - перестаньте насиловать организм! вам трахнули мозги бредовой идеей - так не делайте того же с вашим телом, переходите с ущербного на полноценное питание, может статься для вас еще не все потеряно
ГУ
Галина Усова
27 862
постные супы, щи, борщ, гороховый, грибной,
тушенная капуста, фасоль лобио, картошка с грибами и соленьями, постные блинчики или аладушки с вареньем или джемом
Оксана Апопий
Оксана Апопий
15 233
Обожаю свекольные и морковные котлеты!

http://rightf я ood.net/menyu/main-dishes/svekolnyie-kotletyi/

https://webs я poon.ru/receipt/postnye-morkovnye-kotlety

Буквы я уберите и переходите по ссылке
Если что спрашивайте, ещё подскажу)
Бедная. А как же мяско? Как получать белки ?

Похожие вопросы