Не хотел писать ответ так как по сути не знаю не когда не готовил.
Технологию приготовления конечно можно посмотреть в сети, но вдруг захотелось по учавствовать, как бы посоревноваться с другими отвечающими. Так сказать написать ответ опираясь на логику .
1.
Думается мне что если есть пароварка с решёткой то проблем не должно возникнуть. Кусок чищеной рыбы или тушку чищеной рыбы обрабатываем солью и специями, как обычно, кладем на решётку в пароварку, на дно добавляем водички.
И ставим в микроволновку, время приготовления можно посмотреть в сети или как говорится на глаз готовить.
2.
Бывают решётки для сковородок, технология по сути та же что и с пароваркой только в данном случае нам придется через определенное время снять крышку и аккуратно перевернуть рыбку. Если нет решётке, то может можно попробовать что-то безопасное подложить под рыбку.
3.
Я бы мог запросто налить немного воды ( капелюшку ) и масла в сковороду, довести до кипения и положить прямо на дно сковородки рыбку, закрыть плотно крышку. Воды очень мало, ну или положить в раскаленное масло, приподнять крышку и плеснуть 50 грамм воды, крышку тут же закрыть. Спустя время повторить процедуру перевернув рыбку.
4.
И самый на мой взгляд простой способ использовать сито и дуршлаг. Готовить над кастрюлей. Так часто готовят наши мамы и бабушки с времен СССР.
Тогда пароварок не было.
Думаю я не на много ошибся и все правильно описал, логика говорит о том что методы рабочие.
Вторые блюда


Если есть мантоварка, то очень просто... но прежде обязательно положить рыбу на фольгу- сделать типа тарелочки из фольги. Обязательно под крышкой на 40 минут. Если нет пароварки( мантоварки), то можно приспособиться- в дуршлаге и уложить его в большой кастрюле ... так же накрыть крышкой. Солить или не солить - на ваше усмотрение. Обычно пищу на пару готовят, когда это связано с отклонениями в здоровье и солить нельзя... но можно полить лимонным соком для того, чтобы придать вкус, чтобы не было пресно.
Как приготовить рыбу на пару?
Пароварка нужна .на порции делить , мариновать и готовить
на дно лей воду а рыбу на решётку сверху

или дуршлаг металлический






поставьте лукошко из бамбука на кастрюлю с кипящей водой. положите в лукошко филе рыбы через 20 минут - готово.
а зачем тебе?
Людмила Соболева
За шкафом))



Похожие вопросы
- как приготовить рыбу на пару
- Если пароварки нет, как можно приготовить рыбу на пару?
- Как вкусно приготовить рыбу на пару?Когда добавляются приправы? Когда добавляются приправы?
- Поделитесь рецептами! Поделитесь рецептами или советами, как и с чем вкусно приготовить рыбу на пару :)
- Можно ли вкусно приготовить рыбу на пару?
- Теще нельзя жареное, а она любит рыбу. Подскажите как приготовить вкусную рыбу на пару?
- Как приготовить рыбу?
- как приготовить рыбу
- При непереносимости запаха рыбы домашними, как им приготовить рыбу, чтобы ели? см вн
- Как вкусно приготовить рыбу минтай?