Посоветуйте музыку для медитации

Инигма хорошая музыка. Звуки природы. А вообще это надо индивидуально подбирать. а страхи подавлять нельзя, они могут стать фобиями. С ними надо бороться!

По вкусу... поработай с громкостью... а страхи не подавляй наоборот тащи наружу.... и по мордам. Так быстрее справишся

Если твоя цель - подавить страхи, они только усилятся. Страх уходит тогда, когда ты перестаёшь на него обращать внимание, а не когда борешься с ним. Музыка для медитации подойдёт любая (спокойная) . Это уже не нам выбирать, а твоему сердцу. Какая больше понравится.

входя в транс, не подавляй страхи, а выяви их-рассмотри--затем отпусти, раствори в фиолетовом пламени или позволь струям белого света смыть их. Это не значит, что ты навсегда от них избавишься, но на время от них освобождаясь, тыбудешь привыкать к ощущениям лёкгости, беззаботности, свободы и со временем это станет твоей сутью, твоей привычкой, твоей радостью...

да не дело в какой именно музыке, главное что она должна нравиться вам и делать вас счастливее, любая музыка подойдет поверте!

Shakira

Подойдет в принципе любая музыка лишь бы она при этом вас не напрягала.. . Некоторые говорят, что лучше слышать музыку безмолвия (тишина).. . Хотя я думаю на первых порах все таки необходимо слушать музыку.. . Вам уже посоветовали послушать Энигму - согласен больше подойдет 1996 и 1992 года выпуска.... но все равно чем больше будете работать с каждым разом все тише и тише делайте звук пока он вам не начнет мешать, потом и это откинете....

http://youryoga.org/music. htm
наслаждайтесь)
пробел убираем

мужчка отвлекает как правило, если это действительно медитационная работа. а не простой релакс