Естественные науки
Что означает цифра в витаминах?
В названии витаминов иногда есть цифры (например, В2 или D3). Что показывает это число?
Буквенные обозначения веществ появились в XX веке. На тот момент химический анализ был скудным и неточным. Витамины было принято разделять по действию на организм, а не по химическому составу. Тогда вещества классифицировали по влиянию на организм, так как химический анализ был затруднителен. Позже исследования показали, что это целая группа веществ, имеющих схожее действие, но различный химический состав. Их начали обозначать цифрами, чтобы отделить друг от друга. Подобная ситуация произошла исключительно с витаминами B и D.
================================
На сегодняшний день в комплекс витаминов В входят 12 связанных между собой водорастворимых веществ. Восемь из них считаются необходимыми витаминами и должны быть включены в диету:
B1 (тиамин);
B2 (рибофлавин);
B3 (ниацин, также известен как витамин Р или витамин РР);
B5 (пантотеновая кислота);
B6 (пиридоксин или пиридоксамин);
B7 (биотин, или витамин Н);
B9 (фолиевая кислота, или витамин М, витамин В-с );
B12 (кобаламин).
https://yandex.ru/turbo/edaplus.info/s/vitamins/vitamin-b.html
Витамин D - является жирорастворимым витамином, который существует в двух основных формах:
витамин D2 (эргокальциферол)
витамин D3 (холекальциферол).
Витамин D3 поступает из продуктов животного происхождения, а витамин D2 из растительных продуктов Две формы витамина D различаются в зависимости от пищевых источников. Витамин D3 содержится только в продуктах животного происхождения, тогда как D2 в основном поступает из растительных источников и обогащенных продуктов.
Источник: https://foodismedicine.ru/vitamin-d2-i-d3-v-chem-raznica/
© foodismedicine.ru
================================
На сегодняшний день в комплекс витаминов В входят 12 связанных между собой водорастворимых веществ. Восемь из них считаются необходимыми витаминами и должны быть включены в диету:
B1 (тиамин);
B2 (рибофлавин);
B3 (ниацин, также известен как витамин Р или витамин РР);
B5 (пантотеновая кислота);
B6 (пиридоксин или пиридоксамин);
B7 (биотин, или витамин Н);
B9 (фолиевая кислота, или витамин М, витамин В-с );
B12 (кобаламин).
https://yandex.ru/turbo/edaplus.info/s/vitamins/vitamin-b.html
Витамин D - является жирорастворимым витамином, который существует в двух основных формах:
витамин D2 (эргокальциферол)
витамин D3 (холекальциферол).
Витамин D3 поступает из продуктов животного происхождения, а витамин D2 из растительных продуктов Две формы витамина D различаются в зависимости от пищевых источников. Витамин D3 содержится только в продуктах животного происхождения, тогда как D2 в основном поступает из растительных источников и обогащенных продуктов.
Источник: https://foodismedicine.ru/vitamin-d2-i-d3-v-chem-raznica/
© foodismedicine.ru
Буква - группа витаминов, цифра - конкретное соединение из группы
Похожие вопросы
- Что понимают под «верхним»/ «нижним» (120/80) давлением? Что означают эти цифры?
- Элементарный вопрос математикам. Чем цифры, отличаются от чисел?
- Каковы последствия дефицита витамина B12 для образования эритроцитов?
- Как угадать в каком из коридоров окажутся две цифры из пяти?
- почему витамин А называют витамином зрения. почему витамин А называют витамином зрения
- В чем разница между натуральными витаминами (фрукты, овощи) и витаминами в капсулах, таблетках?
- Люди помогите решить задачу : Можно ли выписать в ряд по одному разу цифры от 1 до 9 так чтобы
- Скажите, а 0 - цифра четная или нет?)
- Как минимизировать количество возможных комбинаций забытого пароля из 4 цифр? Сколько и каких именно комбинаций выходит?
- Какой физический смысл неравномерности распределения точек Фейнмана для разных цифр?