на какой диете лучше всего сидеть?

"Сидеть"- не рекомендую. Расходовать надо :)... Строгие диеты, так вообще, как я считаю, здоровье подрывают. Организм- такая штука, что если у него забирать- потом с избытком копит.. . Это механизм выживания. Мышцы, например. Почему ростут? Умирают во время тренировок- потом восстанавливаются с запасом! . Строгие диеты- это такое же "накачивание" жира. Железное правило- не потребляйте больше, чем тратите. Желательно то, что равномерно и подольше усваивается. Тогда организму не нужен будет жир "про запас" между приёмами пищи.. . Если УЖЕ накопили лишнего- еште НЕМНОГО МЕНЬШЕ, чтоб уходили "припасы", либо двигайтесь немного больше.

Лучше всего употреблять одни соки примерно неделю или две.

Сидеть лучше на удобной мебели.

на пожизненной

Пей и ешь пока рот свеж

Лучшая диета- это когда всего помалу, овощей и фруктов можно побольше

Просто не ешь хлеб или ешь его мало и только черный. Это от хлеба мы распухаем.

Батарейной

После диеты вы все равно вернетесь к обычному режиму питания, и у вас вес который ушел, вернется с + тем то что вы скинули. Вообще то диетологи ругают когда сидиш на диете, не проще ли правильно питаться и заниматься с портом?

лучше всего больше ходи. сидеть все время будешь, никакая диета не поможет.

ликеро-водочной...)))

Попробуй систему "Минус 60" Екатерины Миримановой

я в этом году сильно похудела пока держала великий пост, но похудела заметно за пару недель, из рациона изсключила мясо, молочную продукцию, яйца, рыбу, и хлеб 1 сорта.

овощной диете