Прочее кулинарное

Что надо кушать чтобы потолстеть вес набрать ?

ппц советы.. . Ты, Барсик хочешь набрать жира или мышечную массу?
Всё зависит от типа твоего телосложения, скорости обмена веществ, болезней.. .
Если жира, то как правильно заметили, может быть достаточно неправильно питаться: побольше жирного, мучного, есть ночью и т. д. И то не факт, что жир начнёт накапливаться. А вред организму нанесёшь точно.
Если же не хочется убивать потихоньку свой организм, то набирай вес за счёт мышц. От этого здоровью будет только польза, так как придётся питаться правильно, соблюдать режим сна и отдыха, исключить спиртное, алкоголь, стрессы и обязательно выполнять физические упражнения. Этот способо подробно рассматривается в бодибилдинге. Ищи сайты, посвящённые этой тематике. Естественно, на эту тему существует очень много неверных советов, суждений, методик. Особенно грешат этим такие издания, как мужские журналы и т. п. шняга. Так что мозги тебе в помощь!
**оксаночка Ангелочек**
742
Лучший ответ
жареную на сале картошечку с сардельками, толстый кусок булки с толстым слоем сливочного масла, просто сало и побольше, пельмени с толстым куском булки и толстым куском масла и со сметанкой. Конфет кг за раз и чаем с сахаром. Макароны с котлетами или сосисками с толстам куском булки и толстым слоем сливочного масла. Жирные жирные гриль. колбаски с горчичкой и булкой. Халву полкило. Соленые орешки грамм 500. Вообщем, при желании и таком рационе, я тебе ГАРАНТИРУЮ быстрое и прочное то бишь долговременное ожирение! Обращайся если что.
Елена Федотова неправильное питание,насилие над организмом...всё это влияет на работу сердца...растёт живот и никакой пользы для организма! И по этой методике организму не склонному к полноте не поправится,а вот здоровье серьёзно можно подорвать!
да уж.. . толстеть-то дороже чем худеть....
Алина Ниязова
Алина Ниязова
59 526
все калорийное. смотрите на упаковке
пиво в перемежку с сырым куриным яйцом, очень быстро потолстеешь
всё
Счастливый ты, Барсик!
Сдобные хлебо-булочные изделия, сладости.
Все, что можно и как можно чаще. И перед сном почаще.
ночью кушать.. желательно молочное. булочки всякие.
все. главное соблюдать режим, питаться 3 или 4 ну или 5 раз в день в определенное время и стараться есть плотно, чтобы вставать из-за стола с чувством легкого "переел". в общем с каждым разом растягиваете желудок а значит и кушаете больше
мучного больше, просто питаться и питаться, мясо, картошку. Вот так)
Милый Барсик, что я только не делала, бесполезно! Остаётся полюбить себя в таком виде :-) ,находиться в спокойной не стрессовой обстановке.
У кого какие проблемы.... Пироженое... мороженое.. . на что фантазии хватает.