Хочу попробовать оранжевую диету, для поднятия тонуса! Все продукты ор цвета: лосось,хурма,морковь,перец. Что еще можно?

апельсины, мандарины, хурма, желтые яблоки, персики, абрикосы, дыни, морковь, перцы, бананы, лимоны, ананас, желток яиц, лосось, мед, кукурузные хлопья и кукуруза, сыр.
Первый день

Утро: один апельсин, два яйца, сваренных вкрутую,

День: восемь штучек кураги, одна морковка (желательно тертая) , 60 граммов нежирного сыра.

Вечер: один апельсин и одно яйцо, сваренное вкрутую

Второй день

Утро: 100 граммов нежирного сыра, чай или кофе без сахара, но с одной столовой ложкой любого оранжевого варенья, например, абрикосового.

День: 200 граммов отварного лосося, чай без сахара, но с лимоном.

Вечер: два яблока (яблоки должно быть желтыми, желто-красными, но никак не зелеными) , две хурмы, 100 граммов консервированных ананасов.

Третий день

Утро: 200 граммов пшенной каши на воде, чай или кофе без сахара, но с одной чайной ложкой меда.

День: 100 граммов нежирного сыра и один апельсин (апельсин можно заменить оранжевым болгарским перцем и помидором) .

Вечер: яичница из двух яиц и чай.

Четвертый день

Утро: один апельсин, 150 граммов пшенной каши на воде и несладкий чай или кофе.

День: 150 граммов отварного лосося.

Вечер: два апельсина, два яблока (желтых) , 150 граммов консервированного ананаса.

Тыква, апельсин

говорю. я в апельсине. достаточно

Апельсины, мандарины, грейпфруты, курага, тыква.

апельсин, тыква...

Чечевица красная

морковь, ананасы, мандарины, лимон, банан и тыква

оранжевое небо оранжевый верблюд.... а потом машинка с оранжевым крестиком и дядя в стильном оранжевом галстуке....