правда что творог полезен для зубов? И он не калорийный?

...и для зубов, и для волос, и для ногтей. И белок в нем легкоусваемый, и только деревенский творог (20-25%) калорийный. ну, если без сметаны и сахара будешь есть)))

ну купи обезжиренный

один ответ на оба вопроса - смотря какой творог

зы: 80% кальция остается в пахте, так что кальция там очень мало по сравнению с молоком

обезжиреный да

да уж.. . если 0% жирности, то не калорийный

для зубов полезно чистить их периодически! ))

полезен потому что содержит кальций. а калорийность зависит от жирности.

творог полезен не только для зубов, но и для ногтей, костей, волос. и нормальный а не обезжиренный

можешь есть нечего не будет от 1 творога вот если будешь из макдональса есть потолстеешь а от творога нет ешь спокойно

Естественно правда!
Одно из главных преимуществ творога — польза, т. е. он стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и улучшает усвоение других пищевых продуктов. Если начинают слоиться ногти или отчаянно выпадать волосы, врачи первым делом констатируют нехватку кальция и тут же предлагают длинный список витаминных добавок, в которых он содержится. Но можно обойтись и без дорогостоящих препаратов. Ведь известно, что кладезь этого минерала — такой полезный творог. А в комплексе с фосфором, который тоже есть в твороге, кальций служит фундаментом для формирования костной системы и средством для ее укрепления.

творого как кальций усваевается только до 12 лет (

Обезжиренный творог пользы непринесёт.