Прочее кулинарное

Не могу набрать вес (

Я даже курить бросил не катит (( что в 17 был дрыщём что сейчас в 19( мне с трудом то 18 дают. Сейчас соски по 15-16 выглядят старше меня. Это писец гайз. Что нужно хавать для массы мне уже не мышечная масса, а чтобы просто быть крупнее !!!Как говорится кожа да кости!! ! Заболеваний у меня нет.
Если у тебя вес ниже нормы, то лучше Макдак стороной обходить. Еще хуже сделаешь: либо язва появится, либо червяки (а они есть у всех нас) будут есть эти трансжиры и питать твой организм токсинами. Ешь больше бананчиков, злаков, творога)
СТ
Светлана Тимофеева
543
Лучший ответ
Существует ряд препаратов, но к ним прибегать думаю не стоит, походи регулярно в макдональдс...)
сосок под статьёй за наркоту не может быть толстым
ОG
Ольга Grebennikova
21 163
Я бы на твоём месте радовалась бы)
Lilya Bryukhova
Lilya Bryukhova
10 708
Лопай каши-овсяная перловая, манная, яйца куриные в любом виде, бананы, мясо отварное или тушеное из мышц окорочка, холодец, и не активный образ жизни, через месяц такой диеты морда в фоторамку помещаться не будет.
Светлана Сальникова у меня быстрый обмен веществ я эктоморф ( месяц было питание не помогло....
В тренажерный зал.
Да да в тренажёрку и вообще за телефонным кабелем спрячешся. Тупо глупо: пожрал - поспал, поспал - пожрал, а на полдник в МакДональдс, и картошечки поболе с кока-колой. Можно дома: картошка жареная со сливочным маслом в запивку очень сладкий чай или туже самую кока-колу и с белым хлебом. Гарантирую, полгода такой диеты и попрёт тебя во все стороны. Только осторожней, а то разнесёт как кабана потом обратно захочется)))
Светлана Сальникова я только и делаю что жру, сплю)) ) не помагает) За тренажоку поддерживаю у меня качать, то нечего)
Иди в макдольнадс чтоли :)
Е. Evgeniya .
Е. Evgeniya .
1 862
Сначало сходить к врачу проверится на гормоны и гельминтов.
Увеличить количество углеводов в рационе.
И подумать насколько необходимо набирать вес.
Обычно если человек не набирает веса причиной могут быть глисты, они сами за тебя питаются и организм ничего не впитывает. Если есть, то это что-нибудь "засорное" - орехи, чипсы, сухари - после них вес не спадает долго и начинаешь толстеть.
чувак, у меня также.
пошел учится и вообще забил на нормальное питания.
Светлана Сальникова мою кисть можно сжать рукой у тебя тоже так?? ? У меня именно руки худые до ужаса.... В рост иду, а вот худой до ужаса