Что вы готовите в самую Жару когда и на кухне жарко и аппетита особо нет? Кроме окрошки.

Едим окрошку, холодный борщ. водичка кипяченая с лимоном и веточкой мяты.. овощное рагу. в жару и холодное очень вкусно, если любите мясо, то буженинка в ход пойдет...,

просыпаюсь на рассвете - открываю окна и варю что нужно

аппетит у меня есть почти всегда. окрошку я не ем. готовлю независимо от погоды. а если на кухне жарко, то шашлык на даче и салат из огурцов-помидоров-зелени - само оно )

зачем готовить, если нет аппетита)) пить и испаряться.

салаты

У меня на кухне жарко не бывает - кондиционер, впрочем, как и в других комнатах. Так что и готовлю, и пеку как обычно.

У меня рыбу едят и творог или гречку с молоком

икру из баклажан, овощные салаты и кусочек куриной грудки на сковороде гриль

Тортильяс по-ацтекски
Говядина с бобами по-мексикански
Бифштексы барбекю с ромом
Овощной суп
Пикадильо
Начо
Яйца в стиле вальехо
Фрикадельки в остром соусе
Морковь с текилой
Мексиканское фондю
Говядина по-мексикански
Закуска мясная с перцем
Луковый суп по-крестьянски
Напиток шоколадный
Салат с цыпленком по-мексикански
Гуакамоле (I)
Гуакамоле (II)
Фахитас с курицей
Бурритос
Суп-пюре из кукурузы
Цыпленок по-мексикански "Тореро"
Рагу мексиканское
Кесадильи
Карнитас
Португальский крестьянский хлеб
Морковь с текилой
Мексиканское рагу
Монтесума чоколатль
Памбасос с сардинами
Начо
Тамалес
Карнитас
Зеленый рис
Мексиканские орешки
Пережаренные бобы
Рыба под зеленым соусом
Цыпленок под шоколадным соусом
Фахитос из утиной грудки
Тарталетки по-гвадалахарски
Суп из цветков тыквы
Суп из устриц
Тортильи с костным мозгом
Миндальный тамаль
Оладьи с сыром и паточным сахаром
Лимонный хлеб
Рагу из зайца с пульке
Фасоль в горшочке
Жареная фасоль
Свежая мексиканская сальса
Креветки, фаршированные сыром, с соусом из чипотле
Говядина, маринованная в текиле
Мексиканский пирог с курицей
Печенье с корицей
Салат по-мексикански
Фрикадельки по-мексикански
Тортильяс с авокадо и индейкой
Яблочная запеканка с рисом
Кейсадиллас с авокадо и сыром
Тортилья-чипсы с сальсой из редиса и томатов
Острая куриная печень
Гаспачо ананасный с огурцами
Мексиканская козлятина
Мексиканский кофейный пудинг с ликером Калуа и взбитыми сливками
Томатный суп с тортильяс
Холодный томатный суп с кукурузой
Жареные турноверы с крабовым мясом
Мексиканский куриный суп
Мексиканский суп с фрикадельками «Альбондигас»
Мексиканский фасолевый суп с фрикадельками
Мексиканские пирожки с мясом "Mexican Buns"

Ладно на кухне жарко, так и за бортом летом за 40. В принципе, рацион особо и не отличается от зимнего, просто напрочь отсутствуют супы, и вместо вина, по поводу, пиво пьём.

Салат из свежих овощей и зеленый чай.

только окрошку

холодные супы: свекольник, гаспаччо, тартар...
овощные салаты
овощные рагу
спринг- роллы

Воду минеральную)

Салаты овощные, нарезку мясную и сырную.

В принципе, летний рацион не слишком отличается у меня от зимнего. Просто супы редко ем. Больше свежих овощей и фруктов своих, больше воды, творог, как и всегда, чай с мяты…

Чай с лимоном

у меня аппетит не зависит от жары. летом и зимой одинаковый

В основном чай.

Любые салаты