Расскажите о своём повседневном меню на день.

Сырник, блинчик Кофе
Супчик, салатик, дичь
Кефирчик, бутербродики, тортик
Картошка жар, стейк, кв капуста, чай, мед

Все зависит от содержимого хол-ка.... сегодня одно, завтра другое...

Салаты овощные с мясом ( разным )к ним рис .иногда замороженные овощи (смеси ) с мясом .раз в месяц бульон из дичи .перекусы -сыр орехи финики чай .не завтракаю .чай шоколад каждый день .фрукты тоже .

меню разнообразное, сегодня, например, такое:

завтрак: овсяная каша, груша, кофе

перекус: апельсин

перекус: долька горького шоколада, кофе

обед: борщ

перекус: манго

перекус: запеченая кукуруза

ужин: тертая свекла с оливковым маслом

На завтрак было два сырника с конфитюром без сахара и один бутерброд с риетом из тунца. На перекус банан и 30 гр кешью. На обед была паста с курицей терияки. На второй перекус только что был протеиновый хлебец. На ужин салат овощной с морепродуктами

На обед борщ, на ужин жареные сердечки с булгуром...
Но это на сегодня.

С утра пара бутербродов с кофе, днём ну что с собой на работу возьму
Вечером супчик, ну и так, что в холодильнике найду, ну могу шоколад ну какую захомячить

Как у всех

Разнообразное. Главное несколько кружек кофе в первой половине дня

На завтрак был торт, Пинчер. В обед 2 сардельки с горчицей. Сейчас салат из крабовых палочек с капустой. Никакого режима, ем, что хочу и пофиг на правила.) Но это временно)

Завтрак- обезжиренный творог, кофе с молоком, вяленые фрукты (цукаты). Вариант - геркулес с мёдом, фруктами, орехами .Или яичница ( без масла) из двух яиц со спаржей или зелёной фасолью.
Обед - гречка со спаржей и куриной печенью или отварной куриной грудкой, фруктовый салат из яблок, манго, грейпфрутов, апельсинов. Вариант- размороженная садовая земляника .Если куриная печень, то гранатовый сок из свежих гранатов. Вариант- запечённая в духовке рыба.
Полдник - зелёный чай, хлебцы с розмарином (вариант- бородинский хлеб) , сыр ( с плесенью), авокадо с лаймом.
Ужин- зелёный чай, обезжиренный творог, бананы

На завтрак бутерброд из колбасы и сыра с пальмовым маслом, в обед Доширак, вечером а вечером чай с сухарями и спать