Что приготовить есть сыр, яйца, крупы, вырезка шея?

фаршировать шею сыром (проткнуть)
сделать кляр из яиц.
либо на сковородку либо в духовку в фольге.

Шейка сохранит сочность и сыр придаст своеобразный вкус .

крупы.. отварить и сделать отбивные под сыром с яйцом

пиццу.

Шеина - уж больно лакомый кусок, чтобы его как-то банально готовить.
Отбивные можно, можно рулетики с чем-нибудь, например, с черносливом. Или с чесноком, если сластить не хочется.

крупу отварить. всё вместе сложить и в духовку.

Какое огромное поле для готовки... А вы даже пофантазировать сами не можете... Ужас..

тефтели в духовке можно запечь

1) Омлет с сыром
2) Тушеное мясо с кашей.

Омлет «Магда»
Ингредиенты (на 5 порций):
5 яиц,
1 столовую ложку тертого сыра,
1 столовую ложку измельченной зелени петрушки,
1 столовую ложку горчицы,
2 чайные ложки сливочного масла,
треть чайной ложки соли.
Процесс приготовления:
Яйца разбейте в миску, добавьте соль и взбейте миксером или вилкой. Зажгите газ и поставьте на огонь сковородку. На сковородку положите сливочное масло, а когда масло растает, влейте на сковородку взбитые яйца. На слабом огне жарьте, пока не затвердеют яйца. Добавьте тертый сыр и размешайте. Потушите огонь. В готовый омлет добавьте 1 столовую ложку горчицы и мелко нарубленную зелень петрушки. Разложите омлет по тарелкам.

Гречка по купечески и омлет или салат из сыра, чеснока и вареных яиц