В мой рацион входит (на протяжении 4 месяцев)
Завтрак - каша овсяная на молоке, чай, 2 куска хлеба
Полдник - банан, грецкие орехи, 2 коржика, чай
Обед - каша гречневая на молоке, мясо (либо курица, либо говядина) зелёный горошек, 2 куска хлеба, кефир
Полдник - круасаны и чай
Ужин - Макароны, 2 сосиски, 2 куска хлеба, зелёный горошек, кефир
Перекус перед сном - чай и печеньки
Со стулом проблем нет, запоров тоже нет. Вопрос! Нужен ли суп в рационе? Расскажите.
Прочее кулинарное
Обязательно ли есть суп?
Джека Салатаева
11 325
если Вам комфортно без супа, то и не нужен он
Прекрасно обхожусь без него, иногда бывает... когда захочется...
Чаще для мужа готовлю..
Чаще для мужа готовлю..
Я супы не ем с детства .вы сами решаете
Margot Fiacchi
68 851
я бывает годами не ела суп. не люблю
Иришка Иванова
68 617
Если "Со стулом проблем нет, запоров тоже нет." то не ешьте
суп - это вкусно)) Если вы его не любите - другое дело, насильно не втолкнешь))
Валентина Немарова
56 713
Блин, и куда столько влезет за день.. пузо точно будет.. и все нездоровая еда..
Елена Носова
68 495
Я не люблю суп, но бытует мнение, что раз в сутки, должен быть суп в желудке
Судя по описанию, вы пытаетесь набрать вес, со спортом не дружите. Суп не нужен.
Джека Салатаева
Да, хочу набрать вес + качаюсь через день по сплиту.
ну нет так будет. )
капец.. коржики, печеньки, круассаны, макарохи с хлебом .
нет, суп явно лишний, мясо и овощи тоже...
манной каши на молоке не хватает.))
капец.. коржики, печеньки, круассаны, макарохи с хлебом .
нет, суп явно лишний, мясо и овощи тоже...
манной каши на молоке не хватает.))
Раушания Набиуллина
73 225
Есть суп или нет это ваше личное дело) я вот просто не могу без супа, вкусно, люблю готовить и долго на макаронах/салатах/картошках и пр. не выдержу) тянет хоть на бульончик
Если пьёте достаточно жидкости - суп не нужен.
Руфина Абдрахманова
55 821
Я без него голодный, кому как.
Инга Мелкозерова
54 379
Ну и питание, одни углеводы...
Вы слишком много жрёте. 6!!! приёмов пищи за сутки. Поскромнее надо быть и посдержаннее в чревоугодии.
Джека Салатаева
Хочу вес набрать. Я парень, рост 1 м. 69 см. В сентябре весил 44,1. Были одни кожа и кости.
это за какие грехи вы на себя такую епитимью наложили....
Наталья Каминская
40 614
Суп бесполезная еда, которая годится, чтобы набить желудок. Желудок прекрасно обходится без супов. Никогда их не ела и не хочется.
Светлана Васильева
37 558
Хотите кушайте, хотите не кушайте.
Лилия Хайруллина
19 203
Захочу борщ (суп) никакие силы меня не остановят меня его приготовить и съесть ))
Ольга Воронкова
12 124
Хоч суп, хочешь рис, хочешь гречку
Катя Кибитова
9 507
Когда воды организму не хватает, то супец сойдёт.
Валентина Тарлавина
7 441
суп не обязательно, а перед сном лучше два белка отваренных яиц
Наталька Ліннік
4 315
Джека Салатаева
Катя и что дадут мне эти 2 яйца? Какая польза?
Похожие вопросы
- Супы надо обязательно кушать? Без супа человек пропадет ?
- Как Вы считаете, обязательно ли есть суп на обед или нет?
- Если я не буду есть суп или борщ обязательно ли будет гастрит?
- делаете ли вы поджарку к супу(лук,морковь,том.паста) обязательно ли это делать ?или можно так в суп закинуть?
- Обязательно ли каждый день есть суп или борщ?
- У вас борщ или суп всегда есть....или это в ашей семье не обязательно?
- жена варит суп из шампиньонов воду сливать надо когда они сварятся говорят обязательно а какже бульон
- зажарку ( лук . морковь ) в суп обязательно делать или можно сырыми варить?
- Когда приготовили горячую пищу( борщ, суп и т.д) обязательно приоткрывать кастрюлю, бытует мнение что еда задохнется.Пр
- Обязательно ли каждый день употреблять жидкое горячее блюдо (суп, щи и т. д)?