Прочее о здоровье и красоте

Возможно как-нибудь из совы стать жаворонком?

Я пыталась рано ложится и рано вставать, но пока не помогало. Все равно до полудня не соображаю и сил нет.
Ане.k @
Ане.k @
878
Знаете, я считаю, что это невозможно, по крайней мере для меня) я тоже сова.. и ничего с этим не поделаешь. .
Даже когда я была совсем крошкой я до поздна родителям покоя не давала, не засыпала рано и всё тут!))
ОМ
Ольга Макарова
11 687
Лучший ответ
Может с возрастом поменяется, но вообще то это стиль жизни.
Ольга Перлова
Ольга Перлова
79 487
ЗДЕСЬ НИКАКИЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ РЕЖИМЫ НЕ ПОМОГУТ. Для этого надо быть трудоголиком, в чем вы моггли не раз в жизни убедиться, наблюдая за такими людьми .Они с раннего утра что-то строят, куда-то спешат. им всегда не хватает времени, но в то же время они благодаря своей самодисциплине успевают
сделать все, что намечали. Таков их образ жизни, состояние души, к которым обычно приучивают с раннего
детства. Такие люди, как правило, более энергичныи выносливы, реже болеют. Чего и вам желаю!
Ну попробуйте ложиться со снтjворным рано.
Aigera Babahanova
Aigera Babahanova
1 863
на работу устройся
и все пройдет
Alex Non
Alex Non
1 700
Это переход будет достаточно долгим. Нужно набраться терпения. Ложись на час раньше чем ложилась-не уснешь, но лежи, отдыхай. Так в течению недели. Потом ложись за 2 часа раньше (это в случае если ты ложилась, например в час ночи) . У меня также было. Я с первого класса вставала в 6.2 утра. Потом, когда начала работать в кафе ложилась в час, вставала в 10. На перестройку организма ушли 2 недели. Сейчас мне опять приходится вставать в 6.20. Уже середина второй недели, я начала привыкать, а поначалу О-Очень тяжело было.