Как "сове" стать "жаворонком"?

Больше уставать за день.

Найти интересную работу.... Утром на автопилоте будете себя поднимать, а к вечеру " падать с ног"... Тут уж не до "кармы"....

Никак. . если она и встанет рано и будет пучить глазки :-), это ничего не даст, всё равно ничего толкового из этого не выйдет. Работоспособность у сов во второй половине дня, био-ритм такой.

Никак, это только насилие на собой и всё!

армия поможет!)))))))

поменять работу! на ту котрая нравитсся или денежная.

Что делать, если сове все-таки приходится играть по правилам жаворонков? Первый шаг – стараться высыпаться по выходным, что позволит компенсировать физиологический сдвиг. Шаг второй – начать сдвигать время отхода ко сну и подъема. Действовать нахрапом тут нельзя – ничего, кроме стресса, от такой спешки не получится. В нужный ритм удастся войти минимум через полгода, а то и через год!

Пишут, что это невозможно. Так вот, "совам" гораздо проще перестроиться на новый ритм, если того требуют обстоятельства. И эта перестройка проходит более плавно и естественно. Но, надо сказать другое: у "сов" , как выяснилось, более совершенные биологические часы, им достается самый продуктивный рабочий временной интервал (с полуночи до часа ночи, или с 5 до 6 утра -т. е. поработал и в 6 спать, тогда, как жаворонки в это время только встают) , "совы" реже жалуются на здоровье и по жизни больше оптимисты!! ! Так может не стоит становиться жаворонком, быть "совой" так хорошо и выгодно!

это просто невозможно.

Может быть для начала выключить комп и пойти спать?

никак, даже не пытайся - не получится!!

С годами организм сам перейдет на щадящий режим, если ему помочь. Годам к 50-ти. Кажется у Вас екщё есть время..

Ложиться спать по-раньше, чтобы смочь встать по-раньше. Уже пора...

Сова не станет жаворонком НИКОГДА! А если пытаться перестраиваться, то это просто издевательство над собой!

заново родиться. Прочее - насилие над своим организмом...