Как проще всего бросить курить? Какие способы вы знаете?

Идеальных советов, как бросить курить, просто не существует. Чтобы вылечить серьезную болезнь, человеку недостаточно совершить подсмотренные где-нибудь в интернете ритуальные действия типа выкуривания сигареты, смоченной в молоке, чтения «волшебных книг» и т. д. . :-)))

Чтобы решить такую важную проблему курения, нужен СИСТЕМАТИЗИРОВАННЫЙ ОПЫТ, доля везения, чтобы натолкнуться именно на такой опыт, и нужна еще способность усваивать информацию при минимуме гордыни.

"Взрослые - это те же дети, только запретившие себя воспитывать", - это слова московского психолога Николая Козлова.

Поэтому традиционных советов не дам, но расскажу, где найти этот систематизированный опыт. Сразу скажу, что как 20-летние стройные блондинки не могут быть главными специалистами по атомной энергетике, так и этот систематизированный опыт вы просто никак не найдете у очень молодых людей. :-)))

Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

В архиве рассылок - очень полезные статьи.
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

P.S. Систематизированный опыт – это всесторонне осмысленный опыт, подготовленный к передаче другим людям.

Существуют никотиновые жвачки и пластыри, но они дороже сигарет могут обойтись. Вообще - наркологическая клиника в помощь.

для себя решить надо прежде всего тогда все получится кодировки тоже помогают

Самый простой и действенный способ, правда и самый трудный - это сила воли. Задай себе вопрос: " Кто я? Тварь дрожащая или право имею? "

Сколько не слышал, но самый действенный способ бросить курить - это желание!! !
Кучу друзей просто в одночасье бросили курить, и больше не притронулись, не читая никаких книг, просто захотели и всё

Только очень сильно захотеть это сделать. И, приняв решение, не покупать сигареты!