"Бросать курить легко, я бросал 17 раз!"(с) Колитесь трудно было бросить?? И увенчалась ли затея успехом??

Бросила, когда решила иметь ребенка. Стала заниматься гимнастикой специальной, закалкой -- бросила легко. Родила. Пошла на работу после родов -- снова начала покуривать. Итого -- 10 лет. Бросила совсем. И тут пошли сюрпризы. Во-первых, осталась сильная тяга. Сейчас я думаю, это именно потому, что долго продержалась без курения. Теперь уже узнала, что чем больше перерыв, тем больше увеличивается зависимость, когда возвращаешься. /Прямопропорционально времени перерыва. Курить я хотела 25 лет. Психолог сказала: Возьми сигарету, затянись -- и тяга прекратится. Сделала -- такая пакость!! ! Она сказала, тебя все эти годы тянуло не к сигарете, а к привычному проведению времени.
Во-вторых, пошли воспаления легких.. . --выявили черную точку в легких. ..Спасаюсь закалкой.

увенчалась...

Увенчалась. 8 лет назад. О-о-чень разозлился на себя. За слабость.

надо захотеть бросить.. .
сейчас не курю - так легко живётся !
иногда думаю: зачем вобще курил?

Бросила с первого раза. Трудно не было. Просто захотела и прочитала книгу Алана Карра "Легкий способ бросить курить". Не курю 1,5 года. Брат не курит 3 года. Он книгу и посоветовал. Когда читал не мог дождаться последней страницы чтобы бросить. Ломок, кстати, вообще не было ))))

Было почти не трудно) Гораздо легче, чем думалось. Главное, придумать себе достаточно сильную мотивацию. А потом ломало дней 10, но все прошло. Поправилась, правда, но уже все ушло) ) Удачки!!!

Бросить было легко, начать снова - еще легче. Перерыв 14 лет.