Прочее о здоровье и красоте
чем научно обьясняется то что человек полнеет после того как бросает курить?
Сильным снижением в организме никотиновой кислоты (ниацина) . Поскольку тело справедливо полагает, что все необходимые компоненты для жизни поступают во время еды, оно требует восполнить резко сокращенное количество ниацина. Больше употребляйте в пищу продукты, содержащие никотиновую кислоту (например, гречку) , и лишние килограммы вас минуют.
если человек бросает курить, он действительно может набрать лишние килограммы. Это объясняется не таинственными свойствами табака, а тем, что, отказавшись от него, человек возвращает себе прежнее здоровье, аппетит. В частности у него восстанавливается вкусовая чувствительность, и первое время многие бывшие курильщики получают большое удовольствие от еды. Этим и объясняется то, что некоторые полнеют. Но если одновременно с отказом от курения повысить двигательную активность и первое время контролировать свой аппетит, то можно вообще сохранить прежнюю форму.
А тот факт, что курильщики набирают в весе после отказа от сигарет, объясняется, как уже говорилось, тем, что в ходе стресса во время отказа от курения многие пытаются заменить сигареты едой. К тому же, как было выяснено, набор в массе тела после отказа от курения не столь уж и значимый – в среднем бросившие курить набирают в весе около 1,5—2,5 кг в течение первого года, а затем набор массы приостанавливается.
А некоторые научные данные показывают, что курение не только не снижает вес тела, но и способствует неправильному распределению жировых отложений. Воздействие никотина на эндокринную систему приводит к тому, что даже нормальное количество жира распределяется по телу курящего человека ненормальным образом: у них с большей вероятностью жир будет накапливаться на талии, грудной клетке, а не на бедрах. Такое нетипичное распределение жировых отложений обусловливает повышенный риск развития сахарного диабета, болезней сердца, высокого кровяного давления, проблем с желчным пузырем и (у женщин) рака матки и молочной железы.
А тот факт, что курильщики набирают в весе после отказа от сигарет, объясняется, как уже говорилось, тем, что в ходе стресса во время отказа от курения многие пытаются заменить сигареты едой. К тому же, как было выяснено, набор в массе тела после отказа от курения не столь уж и значимый – в среднем бросившие курить набирают в весе около 1,5—2,5 кг в течение первого года, а затем набор массы приостанавливается.
А некоторые научные данные показывают, что курение не только не снижает вес тела, но и способствует неправильному распределению жировых отложений. Воздействие никотина на эндокринную систему приводит к тому, что даже нормальное количество жира распределяется по телу курящего человека ненормальным образом: у них с большей вероятностью жир будет накапливаться на талии, грудной клетке, а не на бедрах. Такое нетипичное распределение жировых отложений обусловливает повышенный риск развития сахарного диабета, болезней сердца, высокого кровяного давления, проблем с желчным пузырем и (у женщин) рака матки и молочной железы.
Аппетит улучшается. Кроме того, во время отвыкания от никотина, человек находится в стрессе. И пытается его заглушить едой.
научно это ничем не объясняется, просто надо себя чем-то занять и вместо сигареты человек начинает есть, заедая своё желание курить
я когда бросала курить, не набрала ни единого лишнего кг. все это брет. просто психологический ход!
обменом вещевств
приходит в норму обмен веществ
пытается просто сигарету-заменить едой.. .
причина и следствие..
причина и следствие..
Похожие вопросы
- как очистить легкие от смолы и никотина?и правда что после того как бросаешь курить человек полнеет?
- Бросаю курить
- Бросаю курить
- Кто бросал курить?
- Ребят, Бросаю курить как продержаться что лучше делать? ! сделал это резко встал утром и поймал себя на мысли что не хочу
- Бросать курить вредно?
- как молоко влияет на сигарету.. для бросающих курить. . для бросающих курить.
- Вопрос к тем, кто бросил, бросает или бросал курить!
- Для тех кто бросил или бросает курить!!!
- Пришел сосед из магазина и сказал мне: «Придется бросать курить — цены на курево просто космические. Но как?»