0 как быстро бросить курить?

Как бросить курить? Если Вы задаете себе этот вопрос - это уже хорошо. От ответа на этот вопрос во многом будет зависеть насколько быстро Вы достигнете результата. Все люди разные и не существует универсального рецепта "КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ". Тем не менее человечество накопило солидный опыт борьбы с табаком, который мы попытались систематизировать здесь. Что-нибудь из описанного ниже обязательно поможет именно Вам. Начните с раздела общих советов и рекомендаций. На Западе считается нормальным использовать для борьбы с вредной привычкой пищевые добавки или специальные лекарственные средства. Многим помогают заменители сигарет или их модификаторы.

Сразу бросить и терпеть. Пить таблетки ТАВЕХ, так меньше тянуть будет. Только бросать надо тогда, когда по жизни всё хорошо и никто мозг не трахает, а то сорвёшься

да у меня тоже все читают и бросают курить карр лёгкий способ бросить курить

слухай сюды. я бросил курить 4 месяца назад. . стаж курения больше 20 лет. так вот. сночало и это самое главное реши. . ты точно хочеш бросить курить. ..если в голове мысли проходят типа вот через неделю обязательно или с первого там числа. значит ты не готов. и тогда немучай жо.... идеш в оптеку покупаеш табех вроди так и в путь. результать я имею. бросал курить 99 раз. но просто небыл готов.

На себе испытал метод бросил с утра дав себе слово жить без этой отравы, курил до этого 10 лет не курю уже 15

0 Читай ален кара. крутой1 мужик

мне помог ален карр, уже почто 2 года не курю, а стаж был около 8-10 лет