как быстро бросить курить?

Для начала надо настроится на тяжёлую битву с самим собой и не ждать что это получится само собой найти поддерживающего в битве друга или подругу (на данный момент не курящих) 1.не хотеть бросить курить а перестать курить 2. не общаться с теми кто курит. 3. вместо курения найти замену жвачка, семечки, леденцы, 4. от кашля (скоре всего он будет вначале процесса броса) запастись таблетками бромгексина 5. обходить курящих во время курения 6. радоваться каждой минуте победы над сигаретой и не уступить ни на затяжку ни под какими условиями. 7. через полгода изнуряющей борьбы сказать себе кажется получается 8. через год я кажется бросил 9. через два наконец-то я не воняю. через 3-----победа но не раслабляйся удачи

Быстро бросить курить можно только одним способом - это леворвер ! )))
А если серьезно, то быстро не надо, только хуже будет. Желательно делать все постепенно... а то ведь быстро только кошки родятся )))))))))))))

Все что быстро -не значит качественно. Главное правильно и с разумом в голове

просто перестать это делать

вымочи сигареты в молоке
дай им постоять денек
а потом выкури

Просто взять и бросить. ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ-СВЕ ПОЛУЧИТЬся, не надо ждать "понед", бросайте СЕЙЧАС. Сама помню, сначала "тяжело", займи себя чем-нибудь (семечки, орешки, и т. д.) , я иногда даже сигарету "курила" выдыхая из ее. Главное Ваш настрой .УДАЧИ!!!

брось и все, у меня получилось