Возможно ли за 2 месяца похудеть на 15 кг.? Если да, то посоветуйте пожалуйста нужную диету...

Овсяная диета

Эффективность Овсяной диеты - минус 3-5 кг за неделю.
Завтрак, обед и ужин: небольшая тарелка овсяной каши.
Овсяную кашу можно залить не водой, а молоком, можно добавить мед, сухофруктов
Если хочется кушать, в перерывах между приемом каши - можно есть фрукты. Но не обжираться ими.

Преимущества Овсяной диеты: нет чувства голода.

Овсяную кашу водой не запивать!

Может и можно, но для здоровья очень опасно. Я сидела на раздельном питании 2 года и сбросила 12кг. Это без ущерба для здоровья.

гречневая диета и много физ упражнений

Раздельное питание и голодание раз в неделю, в день голодания - клизма с утра. Если вес превышает норму на 30 кг - бороться с паразитами.

этого делать не нужно, потому что от быстрой потери веса сильно обвиснет кожа всего тела. Надо потихонечку, со всякими подтягивающими кремами для тела

2 литра колы и батончик сикерса...

Кирилл оригинален хД
просто не есть после 6 и побольше плавать, тем более сейчас лето))

голодание-легко и просто! я похудела на 7 кг за месяц, голодала 1 раз в неделю сутки или 36 ч, сама от себя такого не ожидала, нашла книгу Поля Брегга "Чудо голодания", она то меня и вдохновила, интересно написана, когда не ешь, то столько энергии появляется, а когда видишь результат да ещё так быстро, то и силы появляются, с вечера не ешь, пото кушаешь только утром через 36 ч салатик из капусты с морковкой, удачи!

диета на гречке и кефире. на ней можно похудеть за 2 недели на 10 кг. но потом нужно остановиться и продолжать только через месяц

От чрезмерно быстрого похудания можно стать бесплодной, как это вышло у актрисы Дженифер Энистон.. так что не насилуйте свой организм, торопиться некуда, со своим здоровьем шутить не стоит..