Люди, как с депрессией справиться?

Начните с того, что прекратите себя жалеть!..

Побольше гуляй, общайся с друзьями!

окунись в "сексуальную" жизнь

это бесполезно!!! как волка не корми, он всё равно в сторону леса смотрит!! !
а зачем вам эта борьба, вы всё равно писсимист! Пессимист видит трудности в каждой возможности.
Оптимист видит возможности в каждой трудности.
Уинстон Черчилль
ага, вот и здрасте Настя!! !
удачи, как сам себя поборишь, так хлестанёшься! удачи

что случилось, то случилось.... прошло.... списать и начать все с нуля....

главное не начинай пить. почитай книжки по НЛП, или сходи на тренинг по НЛП, они очень сильно помагают

андидеприсанты, а еще лучше спорт, секс и хорошая компания друзей

Нужно взбадривать самого себя. Для этого существуют различные природные стимуляторы типа травяных чаев, китайского лимонника, отвара шиповника или настойки элеутерококка. И продолжайте есть как можно больше свежих фруктов и овощей. Знайте, что поступающие в организм витамины не откладываются про запас, а сразу же усваиваются, поэтому организму нужна постоянная витаминная подпитка.
Для того чтобы покрыть суточную потребность организма в витаминах, надо ежедневно съедать по 400 граммов фруктов и овощей. Конечно, это не всем доступно. Ничего страшного: выручат недорогие отечественные витамины, продающиеся в аптеках, которые ничуть не хуже импортных. Прежде всего обратите внимание на витамины А и С. Есть термин : осенняя депрессия, постарайтесь обойтись без антидепрессантов!
Нередко для борьбы с осенней депрессией многие употребляют крепкий чай или кофе. Действительно, эти напитки бодрят. Главное - не злоупотреблять ими и знать меру. Отказаться от крепкого чая и кофе следует только людям с больным желудком, печенью, почками, а также при аллергии. Чай и кофе им заменят контрастный душ, гимнастика, быстрая ходьба на свежем воздухе.

Подними руку, махни и в это же время скажи "а пошло оно всё куда подальше! "

Включи шутер типа Quake, Counter Strike или Unreal, помочи там челов. Помогает! Или займись чем-то экстремальным - получи адреналин - лучшее лекарство