Как бросить курить?

Чтобы навсегда бросить курить, больше всего важна подготовка (при наличии желания, естественно) . Это вопреки мнению всех, кто считает, что бросать нужно спонтанно. Правда, не всех потом вы найдете, чтобы спросить, не закурили ли они вновь также спонтанно.

Подготовка в себя включает осознание самой главной причины вашего курения и многое другое.

Многие вновь начинают курить через неделю, полгода и даже через годы воздержания. Потому что не сделали самого главного - не вправили себе мозги. Курение - это психическая зависимость.

Все ответы можно найти на сайте nosmocing.com

Всего доброго!

Попробуйте дать ему почитать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Несколько ссылок на книгу в Интернете:
1)lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit

2)nekurim.3dn.ru

пойти в протестанскую церковь (пятидесятников) -и серьёзно вникнуть и покаяться-курение-это не только физическое заболевание-но и духовное

Пусть на один день представит себя больным раком легких. Просто проресует в воображении свои легкие гнилые, необратимость процесса и целый день проживет с ощущением, что вокруг кипит жизнь, а его скоро не станет. Потом не мешало бы подумать о том - что есть его ребенок, которого нужно кормить, ростить в этом жестоком мире, оберегать а он - бац.. . и скоро загнется. Что делать ребенку, как выживать, как справиться с любовью к уходящему отцу, а все только потому, что парень просто эгоист. Живет одним днем и кайфом от сигарет. Можно, конечно, утверждать, что вокруг все курят и не болеют, но это не так. Пусть в тубдиспансер хоть раз заглянет и увидит какого возраста там контингент. Беречь надо себя если не для родителей, то для будущего своих детей, пусть еще и не рожденных.

Пластыри все это туфта!! ! они содержат какую то долю никотина, она типа через потовые железы поступает, и не хочется иногда курить! ! а еще вроде бы можно сделать укол какой то, типа кодироваться. . если закуришь тебя будет рвать. А так пусть почитает книжку Алана карра... Книжка с хорошим смыслом, там написано зачем мы курим и почему не надо)

http:// bookz.ru/authors/allen-karr/allenkarr01.html
пробелы убери

"Лёгкий способ бросить курить" Аллен Карр

серьезно заболеть. не кюрю и не пью. т. к. не совместимо с жизнью. как-то так.

Устройтесь работать на бензозаправку.

Лично я даже не начинал.. . И не кому не советую.. . Знакомый бросил курить легко.. . Сказал себе "хочу бросить" и бросил! Главное желание, а не методы!

Мне друг рассказывал, что прочитал какую-то статью в интернете и так бросил курить! А еще один прочел книгу специальную, для того, чтоб бросить! Сходи на рынок и спроси такую книгу и пусть прочитает! Как называется не знаю! Их очень много таких книг! Я Уверена ты найдешь, главное захотеть!

только сила воли! у меня друг 20лет курил и взял и бросил! поменьше пусть ходит в таких местах где курят!