Если я брошу курить то поправлюсь?

вы не бросите курить и не похудеете совершите самую глупую ошибку в своей жизни поверьте...

не факт, я напрмиер когда круила поправилась, а как бросила курить так сразу на 10 кг похудела

Бросившие курить поправляются от того, что вместо сигарет начинают кушать леденцы и семечки. Что вам мешает делать это сейчас, не начиная курить? Ничего. Так что начинать вам смысла нет никакого.
Просто питайтесь полноценной, калорийной пищей (картошечка там с маслицем) . И поправитесь.

да

а то как же... пробьет тебя на жрачку...

глупый стереотип. я бросил курить 2 года назад - нисколько не поправился. хотя, это может зависить от отрганизма

Нет. После того как бросаеш курить поправляешся из-за того, что аппетит повышается. Из-за этого не стоит травить свой организм никатином.

нет.. . если пять лет курить будешь.. . а потом бросишь.. . вот тогда будешь есть всё подряд и потолстеешь

всё зависит от вашей силы воли. поясню, если пропущенную сигарету будете заменять привычкой чем-то зажевать, то да, поправитесь. а если сможете и так выдержать, то нет. а дело только в вашем обмене веществ, поэтому и не можете.

станете здоровой! ! это еще никогда не помогало похудеть! только если заработать язву с курением тогда можно и похудеть!

ешь больше та и все)))))

Многие люди, бросив курить, не поправляются вообще. Всё зависит от Вашего обмена веществ. Нужно правильно составить своё питание, чтобы в рационе обязательно были белки и углеводы. А курить не надо. Если начнёте, нет гарантии, что потом бросите. Почти все думают, что побалуются и бросят. А потом курят всю оставшуюся жизнь. Хотя есть и те, кто потом вообще никогда этого не делает. Но всё же, не надо так рисковать. Даже месяц курения - это очень вредно. Помимо того, что в городе итак нет свежего воздуха, добавлять вредных веществ в организм ещё и сигаретой... НЕ СТОИТ. Вам вряд ли нужны в дальнейшем проблемы ещё и с этим. И правильно делаете, чтоне принимаете гормональные! Одна моя знакомая принимала их. Поправилась так сильно, что теперь сама не знает что делать. Она настолько полная, что выглядит нездоровой :( И в её случае нормальную фигуру уже нереально вернуть. Вообще эксперименты с гормонами очень опасны! Гормональные принимают в крайних случаях, когда без этого не обойтись. Есть такие, на кого они не действуют.... Но рискесть
Ешьте орехи, если хотите поправиться. Они очень калорийные. Макароны с сыром, например, намного калорийнее, чем просто макароны. Тунец - очень калорийный продукт. Хлебцы намного полезнее хлеба и, как ни странно, калорийнее. Если вам необходимо набрать вес, запомните: белки, углеводы и каллории. Только в меру и старайтесь не есть вредную пищу. Всё же это должно быть без вреда здоровью. А если у вас нормальный вес, то просто гордитесь своей стройностью :)

глупости какие) даже не думай, это вредная привычка и не внедряй ее в свою жизнь. я курила 6 лет, бросила, безумно рада, нисколько не пополнела, даже наоборот похудела. так что.. . смотри

набрать вес можно одним способом - регулярное питание в одно и то же время досыта и плюс лежание на диване и питьё пива))

не факт