Иногда случаются,что сводит ногу.Мышцы прям на стопе.Очень больно,а потом проходит.Что такое?

мне это тоже интересно, такая же фигня... ночью даже иногда просыпаюсь от такой боли.

магния не хватает
набери в поисковике "судорога" и почитай

Это судорога. Обычно бывает от недостатка кальция в организме.

Судороги в мышцах на ногах могут возникать по разным причинам:
а) Много ходишь на высоких каблуках,
б) не высыпаешься,
в) не хватает кальция в организме,
г) нарушение кровообращения,
д) врожденная предрасположенность мозга к судорожным явлениям, опять же часто связанная с нарушением мозгового кровообращения и т. п.
Скорее всего, если судороги именно в стопе, то это от слишком высоких каблуков, но не обязательно.
От частых судорог иногда помогает регулярный прием кальциесодержащих препаратов ( например глюканат кальция или кальциегликерофосфат)

судорога.... растирай ногу, проблемы с кровообращением

Нужно бросить курить. Избегать мест где курят. И заниматься изучением проблемы: усвоение Магния. Магний есть, например, в зелени.

Судорогой сводит у всех бывает!!!!

У меня тоже бывает, боль будто ногу ломают !
Наверное с кровообращением дело

недостаток кальцмя, от того и судороги

лучше ко врачу. это скорее всего нехватка магния. можно попить витамины. . но лучше ко врачу)

Попейте глюконат кальция. И когда у вас непосредственно сводит стопы, попытайтесь их растереть, при этом носок стопы вы должны потянуть на себя - быстрее отпустит.

У меня тож такое бывает. Кошмар.

было при беременности-нехватка кальция

Девушка, не переживайте. Это бывает обсалютно у всех людей. Просто мышцы сильно перенапригаете. Вот и всё. С этим нечего не поделаешь. Так будет всю жизнь. Это не болезнь.

Причины могут быть разными: дефицит калия, кальция, минеральных веществ, недостаток циркуляции крови, болезни сердца, нарушение обменных процессов в мышцах, плоскостопие, варикозное расширение вен, хроническая усталость ног.. .