Подскажите народ....как бросить курить, или как поменьше курить

"Бросить курить? Нет ничего проще! Я сам яросал раз 200"
Марк Твен.
А если серьезно, то ради дочки сможешь. Все зависит от того насколько ты любишь жену и дочь. Если примешь активное участие в ее взращивании, не думаю, что останется время на перекуры.

И всё-таки, без силы воли вам не обойтись. Табак - слабый наркотик. Отказаться сразу от вредной привычки трудно, но у вас сильный стимул. Даже выдыхая остатки дыма, вы будете травить ребёнка. Есть несколько нехитрых способов. Объявить всем: не курю. Не ходить в курилки, не находиться с курящими, заняться гимнастикой, сменить привычки: если вы курили на кухне и пили кофе, пейте кофе в комнате и т. д. Жевание жвачки помогает. Не увлекайтесь сладким. Успехов!

Аллан Карр
Легкий способ бросить курить
скачай в сетке и прочитай - многим помогло

ООООй. да блин с утра не кури, потом представь себе, что представляют твои легкие, при невозможности выпей стакан воды, представь что ты познакомился с мечтой твоей жизни, приблизился к ней, а она отвернулась. и последнее - она не отвернулась, а у тебя не встал...

просто подумать о дочурке и о ее будущем здоровье.. .
я бросила курить 3 месяца назад, просто как то сказала: все!! ! выбросила сигареты и с тех пор не курю)))

Я бросала курить с пастилками Никоретте. мне реально помогло.

Начни пить, должно помочь

Ну так вот прикрасный стимул---где живет ребенок КУРЕНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!!!! И ПАХНЕТ НЕ ТОЛЬКО РОТ И ВОЛОСЫ И ОДЕЖДА,, и целовать ребенка тоже нельзя

когда спортом занимаешься не так тянет-ну и семечки ириски-а главное желание

вместо сигареты положи в рот сосачку и так далее

потрать все деньги на приготовления к этому знаменательному событию и на сигареты не останется. помучаешься маленько, а потом и перехочется )))

А ты как в фильме Любовь и голуби - "В сторонку, в сторонку. "
/А вообще, знаю по мамке... сейчас куча никотиновых пластырей. Очень помогают. Жевачки (Nicorette) тоже помогают.
Мамка с 8-ого класса курила, буквально за 3 недели бросила на глазах.
Главное желание.