Как избавиться от запора? Болит левый нижний бок, запор уже 4 дня. Как сходить в туалет?

На пол стакана воды. пачку сульфат магния прими.

принимай таблетки СЛАБИЛЕН

сливы поесть, или молока с огуцом

Клизму очистительную себе ставь

В аптеке продаются мини-клизмочки с ромашкой - класс! Ещё - можно съесть кусочек сливочного масла. Ещё - в аптеке вазелиновое масло, отлично помогает. А муж - иногда принимает аптечный Фитолакс.

может, не ешьте горячее? Ежедневно надо есть хотя бы в обед полноценное блюдо. В помощь любой овощной салат. Очень
действенно натушить 2-3 большие порезанные моркови на подсолнечном масле. Воды можно выпить теплой 1,5 л, чернослива наесться... не ешьте твердый сыр пока, крутые яйца-они"закрепляют"

Купить в аптеке кору крушины. Заварить в термосе (в чашке, щепотку) не менее 45 минут. Выпить натощак за 30 минут до еды. Крушина действует СИЛЬНО!

Можно еще проще и недорого. Глицириновые свечи покупаете, храните в холодильнике. При необходимости, нужно воспользоваться свечой после еды. И минут через 15 будет Вам счастье.

теплая вода стакан, столовая ложка соли и сок половинки лимона - выпей.
а вообще ешь больше фруктов и сырых овощей, типа капуста

Клизма

Очень помогает Фитомуцил, слабит очень мягко

Клизма и фитолакс в помощь

Хоть раз в жизни, да счастье
улыбается каждому, только не
каждый объятья свои ему
навстречу раскроет. Чаще люди
пинают своё счастье под зад
ногой и проходят мимо.
Самая лёгкая вещь на свете, - избавиться от запора, а люди включают ящик вранья своим пультом от телевизора и по наивности думают, что пропагандисты Дюфалак и прочих лекарств заботятся об их здоровье, а не как набить свой толстый кошелёк ещё больше.
Медицина и фармакология часто вводят больных в заблуждение, заставляя искать выход из болезни в таблетках и уколах.
То, что создано природой, должно функционировать без нарушений и заминок. Запор- это нарушение функции больного органа. Чтобы восстановились функции кишечника надо не лекарства пить, а сделать кишечник здоровым, и тогда восстановятся все его функции.
Организм человека, - совершеннейшее создание природы и не надо слушать тех, кто возомнил себя выше и советует исправить его таблетками, чтоб скорректировать ошибку творца.
Чтобы быть здоровым, надо следовать его предначертаниям и указаниям и тогда у вас не появятся причины искать здоровья среди таблеток и уколов.
Как избавиться от запора вы можете найти здесь: Яндекс = Путь к здоровью №1 Хоть раз в жизни... =Инструкция по избавлению от запора