Прочее о здоровье и красоте

Ребята, у меня депрессия. Нет настроения...

Нет настроения ни для чего, хотя раньше я многим увлекалась...Я плохо сплю, а если и сплю, то снятся кошмары. С трудом вспоминаю события прошедшего дня...Потерялся вкус к жизни. Что делать?
НЕ УНЫВАТЬ!! ! Найдете интересное занятие или научитесь что-то делать с интересом и пользой, можно попутешествовать в пределах возможного. Короче, перестать скучать сидя перед монитором ковыряясь в носу, а вперёд в лес, на речку, в сад или вязать, вышивать, выпиливать, шить или влюбитесь наконец!
Не опускать на дно самого себя, иначе никакие таблетки не помогут.
Ирина Чаюн
Ирина Чаюн
2 100
Лучший ответ
элементарная нехватка витаминов и микроэлементов
которые надо принимать с сентября по май
а также душ ванна
баня-еженедельно
я пью Тенториум плюс
шоколад и бананы спасают от депрессии но нет ничего лучше чем объятия любимого человека и своих детей
Работать надо над своей психикой. Если у самого не получается, обратитесь к психологу. Нюни распускать нельзя
Vera Dragni
Vera Dragni
38 392
ударим шоколадом по депрессии!
MK
Maria Konysbaeva
28 522
Ооооо! Да у тебя большие проблемы с щитовидкой и поджелудочной. У тебя были микроинсульты. Срочно тебе нужен стрептоцид. За 3 месяца он поставит тебя на ноги.
Галина Халина
Галина Халина
24 067
ожет, каких-то микроэлементов в организме недостаёт, или витаминов?
Сухина Ольга
Сухина Ольга
22 038
потерпеть- скоро солнышко растопит все грустные мысли.
Анна Горецкая
Анна Горецкая
20 267
хочешь? я могу тебя уложить! хочешь? я загоняю твои кошмары! хочешь? я буду твоим попугаем! хочешь? попробуй меня на вкус)))
Надо срочно влюбиться! Или сходить к знахарке на крайний случай...
Алла Арефьева
Алла Арефьева
4 194
Пообщайся с пазитивными людьми, помогает.
Если хочешь что-то сделать ...сделай то чего раньше не делала
ZN
Zhadyra N P
2 027
у меня такое второй год... такое впечатление, что оно никогда не пройдёт..
у меня тоже.. . но я борюсь!! ! :-) Расскажи близкому человеку о своих переживаниях.. . станит легче.. . вылей негативные эмоции, например, посмотрев фильм-драму, чтоб выплакаться, или побей подушку-подружку.. . Включи позитивную музыку, потанцуй так, как никогда! (можно даже прыгая на кравати! :-)...) попой песенки, приготовь для себя любимой своё любимое блюдо, налопайся так, как не позволяла себе раньше, соблюдая диету! Можешь сходить с друзьями "оторваться"! Прийди домой, увались пораньше спать, спи сколько хочешь (на год вперед) , пока не проспишь все свои плохие мысли! ну воть небольшой советик, хотя это не всё из того что можно ещё придумать.. . Удачки!
Nazerke Sulekenova
Nazerke Sulekenova
1 732
займись медитацией
Серьезный совет, без шуток. Запишись в любую группу Гештальт института, на любой интенсив. Скажи, где живешь, подскажу, куда обратиться.
Попей чайку :)
ага у меня тоже любимая злодейка умерла

Похожие вопросы