Прочее о здоровье и красоте
Ребята, у меня депрессия. Нет настроения...
Нет настроения ни для чего, хотя раньше я многим увлекалась...Я плохо сплю, а если и сплю, то снятся кошмары. С трудом вспоминаю события прошедшего дня...Потерялся вкус к жизни. Что делать?
НЕ УНЫВАТЬ!! ! Найдете интересное занятие или научитесь что-то делать с интересом и пользой, можно попутешествовать в пределах возможного. Короче, перестать скучать сидя перед монитором ковыряясь в носу, а вперёд в лес, на речку, в сад или вязать, вышивать, выпиливать, шить или влюбитесь наконец!
Не опускать на дно самого себя, иначе никакие таблетки не помогут.
Не опускать на дно самого себя, иначе никакие таблетки не помогут.
элементарная нехватка витаминов и микроэлементов
которые надо принимать с сентября по май
а также душ ванна
баня-еженедельно
я пью Тенториум плюс
которые надо принимать с сентября по май
а также душ ванна
баня-еженедельно
я пью Тенториум плюс
шоколад и бананы спасают от депрессии но нет ничего лучше чем объятия любимого человека и своих детей
Работать надо над своей психикой. Если у самого не получается, обратитесь к психологу. Нюни распускать нельзя
ударим шоколадом по депрессии!
Ооооо! Да у тебя большие проблемы с щитовидкой и поджелудочной. У тебя были микроинсульты. Срочно тебе нужен стрептоцид. За 3 месяца он поставит тебя на ноги.
ожет, каких-то микроэлементов в организме недостаёт, или витаминов?
потерпеть- скоро солнышко растопит все грустные мысли.
хочешь? я могу тебя уложить! хочешь? я загоняю твои кошмары! хочешь? я буду твоим попугаем! хочешь? попробуй меня на вкус)))
Надо срочно влюбиться! Или сходить к знахарке на крайний случай...
Пообщайся с пазитивными людьми, помогает.
Если хочешь что-то сделать ...сделай то чего раньше не делала
у меня такое второй год... такое впечатление, что оно никогда не пройдёт..
у меня тоже.. . но я борюсь!! ! :-) Расскажи близкому человеку о своих переживаниях.. . станит легче.. . вылей негативные эмоции, например, посмотрев фильм-драму, чтоб выплакаться, или побей подушку-подружку.. . Включи позитивную музыку, потанцуй так, как никогда! (можно даже прыгая на кравати! :-)...) попой песенки, приготовь для себя любимой своё любимое блюдо, налопайся так, как не позволяла себе раньше, соблюдая диету! Можешь сходить с друзьями "оторваться"! Прийди домой, увались пораньше спать, спи сколько хочешь (на год вперед) , пока не проспишь все свои плохие мысли! ну воть небольшой советик, хотя это не всё из того что можно ещё придумать.. . Удачки!
займись медитацией
Серьезный совет, без шуток. Запишись в любую группу Гештальт института, на любой интенсив. Скажи, где живешь, подскажу, куда обратиться.
Попей чайку :)
ага у меня тоже любимая злодейка умерла
Похожие вопросы
- Вот и наступила осень, противная погода, и у меня ужасное настроение, осенняя депрессия! Как с ней боротся??? ПОМОГИТЕ)
- Как вы боретесь с плохим настроением и депрессией? (желательно способы не бьющие по кошельку)))
- У меня постоянная депрессия и плохое настроение. Причины этого мне непонятны. Что делать?
- как бороться с осенней депрессией? настроение нулевое ничего не хочется делать.хочется только спать или плакать
- Чем отличается депрессия от просто плохого настроения? И как с этим бороться?
- Люди с сентября у меня нет настроения, желания жить. Похоже у меня депрессия. Стоит ли мне принимать антидеприсанты?
- Депрессия! Как выйти из этого состояния, если это длится два года?
- Как бороться с депрессией?
- Ужасное эмоциональное состояние,депрессия, некому помочь...
- Депрессия, вопрос для понимающих и испытавших на себе