Не могу набрать вес, подросток 15 лет

Ой, да ешь жареные пирожки, чипсы, запивай обычной колой, и всё будет, я так и растолстел

Сметана домашняя, горячий хлеб булочки.

Не паникуй, года через три все устаканится. Радоваться еще своей стройности будешь.

Тебе помочь? Вес 36 кг серьёзно? а на счёт 38—39 днём вечером не верю, где то неправильно взвешиваешься, ты при таком весе не сможешь так много наесть... Для девушки при таком росте в 15 лет такой вес это капец полный, это сильно мало, уже есть дистрофия походу, нарушение метаболизма и формирования тканей, хотя раньше нормально весила, но потом что то случилось и так похудела...
Короче тебе нужно заняться собой, хорошее питание, увеличение калорий, соблюдение бжу, то есть диета для набора, потом тебе нужны обязательно тренировки, да я понимаю сил у тебя мало, но начинай делать силовые тренировки, то есть отжимания пресс приседания, гантели, велик, занимайся регулярно 3—4 раза в неделю, только не на отвали, а с целью занимайся, потом тебе нужен правильный отдых, меньше стресса, свежий воздух, хороший сон, делай это всё, тогда результат будет

Не стоит сейчас насильно набирать вес . Ни к чему хорошему не приведет. Переходный возраст, организм ломается, не надо ему мешать . Он переходит в новую фазу взросления. Через пару лет сами не заметите, как войдете в норму.

Не торопись, это возраст такой, наоборот думай как бы не располнеть в будущем. Или это просто конституция такая у тебя, тогда все нормально, ничего страшного.