Можно ли бросить курить если парить только нулевки

Можно

да

Нет. Для начала начинай с шестерки, шоб прочувствовать конструктивную замену никотина. Здесь и сейчас главное - это полный отказ от обычных сигарет, поэтому никотин так важен.
Через пару недель - у кого как - возникает отвращение к дыму. Проверено! А дальше частота парений будет уменьшаться, заменяясь другими важными, или неважными делами, постепенно сходя на нет.
Здесь важен психологический подход: твердое и осознанное желание не курить сигареты. Это главная цель. А снижение количества никотина приведет к увеличению частоты парений, а, следовательно, к неудовлетворённости от парения.
Повторюсь: цель, это полный отказ от сигарет методом замещения вейпом. Моё мнение: с пара легче "спрыгнуть", чем с сигарет.
Но я веду речь об обычных вейпах и органическом никотине. Если вопрос касается пода, то затруднюсь ответить, так, как солевой никотин штырит через несколько секунд, а если нет "удара по горлу" или осознания того, шо уже напарилась подзавязку, которое даёт большое количество никотина, то отравление неизбежно. От головной боли и тошноты, до более тяжёлых проявлений. Поэтому, уверена, шо если хочешь бросить курить сигареты, то лучше парить обычный - органический - никотин, который более "контролируем" в употреблении, вовремя давая понять, шо все, мол, хватит, уже парю через силу, шо позволяет избежать негативных последствий от неправильного употребления солевого никотина - передоза.
О снижении содержания никотина речь вообще не веду, потому шо это лишний стресс, который, в лучшем случае, пройдет "на зубах", и который даст меньший эффект, чем жижи с высоким содержанием.
Но главное, это не испытывать себя на прочность, не экспериментировать с сигами. Если выпил или шо ещё, то ни в коем случае не закуривай, а то все пойдет насмарку.
Купила очень много лет, парю - стала не часто - седьмой год. Желание "бросать совсем" сходит на нет из-за неактуальности.

Только сейчас, скорее

если бросать, то сразу и без компромиссов

вряд ли, это тоже самое что и не парить совсем, так ты скорее всего не сможешь, попробуй просто дозу никотина снижать постепеннл