Прочее о здоровье и красоте

В 15 лет я вешу почти 120 кг

Мне 15 лет вешу уже под 120 при росте 157-159. Всегда комплексовала по этому поводу, семья не поддерживает и только и делает что говорит это нельзя то нельзя, а сами продолжают есть, то что запрещают мне, естественно я срываюсь с каждой диеты. Прошу маму и бубушку не покупать, а всё равно продолжают. Ходила уже по всем врачам которые нужны были. Кроме каких-то хранических заболеваний ничего нету, с гармонами вроде всё нормально. Сама комплексую жутко по этому поводу. Начинаю уже думать, что проще вообще не жить, чем мне в такой ситуации худеть. Сам лишний вес появляется из-за стресса в школе и дома. Сама живу в посёлке и тут негде найти спортзал и тренера, рацион сменить не получается. Прошу что-то посоветовать, потому что пока что я только хуже делаю.
Гали Селютина
Гали Селютина
99
тут нужно осознавать, что никто в твоем лишнем весе кроме тебя не виноват. ну покупают родители вкусняшки, но кто тебя заставляет их есть?
очень сильно, по крайней мере мне, помогал подсчет калорий, можно на телефон любое приложение для этого скачать.
в первую неделю будет сложно и лень вносит подсчеты, а потом это входит в привычку и уже не можешь поесть без этого. начинаешь загоняться если съел больше чем надо. главное чтобы это в зависимость не перешло, ибо так и рпп можно заработать
Aiganum Zhussieva
Aiganum Zhussieva
25 785
Лучший ответ
Гали Селютина Я понимаю, что я сама виновата в своём весе, и никто не заставляем меня есть. Силы воли у меня никакой конечно, но я могу не есть, и это получается, но потом если я поругаюсь с родителями (в основном это дедушка), то у меня это переходит в поедение всего что я вижу. Поэтому я и написала сюда в надежде на то что мне либо кто-то расскажет про свои какие-то проблемы с весом и как они их решали, либо дали пенка, чтобы в голову что-то треснуло
Давай спишемся в вк?
У меня было подобное
Наталья Кононова
Наталья Кононова
25 250
почему ты считаешь что все окружающие должны сидеть на диете вместе с тобой? Это твое тело, твое здоровье, твоя жизнь.
Считай калории и будет тебе счастье
Инна Кузнецова
Инна Кузнецова
20 658
отпусти и забудь
Елена Оржельская
Елена Оржельская
16 402
Как свинки живете, не ужели силы воли никакой нет, жизнь такая убогая. Помню шнурки была трудно в джинсах нагибаться завязывать, сразу хлеб и сахар есть перестал.
Татьяна Сидоренко
Татьяна Сидоренко
15 210
Гали Селютина Да, силы воли у меня нет. Поэтому и написала сюда, чтобы услышать разное мнение людей от моей ситуации. В надежде, что что-то мне в голову ударит и я начну худеть. Ведь с таким весом, занимаясь спортом, я могу и вовсе навредить себе и своим суставам
Большой путь начинается с одного шага. Зачем тебе спортзал? Займись сама зарядкой, найди ролики в ютубе, выбери то, что тебе больше нравиться. Только бегать с таким весом не начинай.
Наталия Гузенко
Наталия Гузенко
6 592
Наталия Гузенко https://www.youtube.com/watch?v=1wbK35RJiM4
уроки индийского танца, вот что тебе надо!
Не получается худеть, займись гантелями и прочим спортом сама, для этого тренер не нужен.
ЕП
Екатерина Павлюк
3 757
ясно, держи в курсе
Асем Бостанбаева
Асем Бостанбаева
3 080
Из-за стресса вряд-ли можно набрать столько веса, тролль. Если только, небольшой живот, который хорошо виден только в согнутом состояние тела.
СХ
Салтанат Хасенова
2 709
Гали Селютина С 3 лет у меня начал сильно набираться вес после смерти отца, после каких-то капель, которые мне прописал врач, они для увеличения апетита, в тот момент у меня был небольшой недовес в детвсте и сначало от этого, потом оскорбление и унижение в школе, в 12 ненависть к себе, ссоры с родителями, смерть отчима, и плюсом предательства дорогих мне людей, я человек принимающий всё близко к сердцу и мне действительно это мешает. Поэтому я хочу послушать мнение других людей и может от их мнения у меня что-то получиться.
Салтанат Хасенова Что-то попахивает ложью. Сомневаюсь, я в этой истории.
Гали Селютина Думайте как хотите, я поделилась своей историей, нету никакого смыслы троллить таким образом. Я просто хочу похудеть, но у меня не получается
Видел, толстопузикам вокруг желудка вешают стальное кольцо, оно его стягивает и вроде аппетит уменьшается...
Гульнара Лепесбаева
Гульнара Лепесбаева
2 697
Гали Селютина Это делается с помощью операции, и её делают не в подростковлм возрасте, а уже когда взрослый
Трудно представить насколько ты огромная, у меня бабушка при таком же росте весит 100 и выглядит довольно массивно .
Bahar Hamrakuliyewa
Bahar Hamrakuliyewa
1 175
Гали Селютина Выгляжу отвратительно телом, а лицо нормальное, сама ненавижу смотреть на себя в зерколо во весь рост, написала сюда только для того чтобы услышать мнение о моей ситуации. Уже были и оскорбление, и просто советы.
Смотри попроси у родителей там самокат велосипед или тренажор на новый год и всё я на др попросила раньше 120кг щяс уже 69кг
СЕ
Ситкова Елена
233

Похожие вопросы