Прочее о здоровье и красоте

Хотелось бы бросить курить, но ниче почему-то не получается, посоветуйте что делать?

Взять себя в руки и бросить курить ! -Самый лучший вариант.
Системы нагревания табака \ электронные сигареты (POD, Вейп) - некоторым помогает переход на эти устройства. Всё таки по сравнению с сигаретами это меньшее зло. Хотя и безопасными их не назовёшь.
Ирина Корчуганова
Ирина Корчуганова
58 337
Лучший ответ
кури на здоровье
табекс купить
Это произойдет само собой, пойми же это!
В один прекрасный день, ты просто поймешь, что сигары, кофе и секс тебе больше не нужны!
Inna Stele
Inna Stele
64 166
Могу помочь. Давай держать пари, на $1 млн. Я - что не бросишь, ты - что бросишь. Скажем - с этой минуты и на всю оставшуюся жизнь. Согласен?
иди маленькими шагами. сократи вдвое количество. это же реально. и держись на этой планке. но кроме этого какие то новое полезные привычки приобретай. например кушать каши, овощи, фрукты, орехи, семечки, бобовые. меньше ругаться, думать негатив, брось пить чай черный, зеленый, кофе. замени на валерьяну, ромашку, мяту. не смотри ужасы, новости.
это проблема не только твоя. Пусть все знают и помогают (родные и близкие), если нет. Тогда, когда ты начинал; ты-же не курил пачками. Вот и бросай постепенно (пачку в неделю, потом пол пачки) не кури кальян и разные электронные масла. Попробуй устроить себе отпуск, найди себе дело. Потерпеть нужно всего две недели, чтобы ты почувствовал как воняют твои вещи и друзья, воняют как урна возле учебного заведения
Инга Аветисова
Инга Аветисова
47 257
Скачай Аллен Каар "Как бросить курить", и постепенно перестанешь.!
Салтанат С
Салтанат С
34 981
задай себе вопрос: кто Я, мужик или ЧМОшник.
если ты мужик - бросишь, если чмошник - будешь дальше курить
Тамара Быкова
Тамара Быкова
4 645
ничего не поможет, если действительно сам не захочешь. нужно пересилить желание, продержаться минимум 21 день и тогда отпустит.
Алина Чубаковская Фигня это, 5 лет не курил, а на свадьбе у родича закурил, блин ненавижу эти свадьбы)