Как бросить курить?

возьми и брось сигарету на пол. вот и всё

купи табекс и нет проблем

просто не кури и всё

Осознай весь ВРЕД от этого занятия.Портится здоровье,тратятся деньги(для самоубийства!),да и "помощь" от этого кратковременная и сомнительная.При желании закурить-переводить мысли на что-то другое.Если отвлечешься,то забудешь о желании закурить.Чем чаще это практиковать,тем больше закрепляется новое поведение,и усилий тратится меньше.

запросто..
как только приболеешь
уйдут понты и курево тоже..

Легко , просто не покупай сигареты и найди другое увлечение , приносящее такое же удовольствие.

Я согласен с неким мистером Клеменсом, который говаривал: "Нет ничего проще, чем бросить курить - я делал это раз двадцать!"
А если серьёзно, то ищи мотивацию. Для чего тебе это надо? Здоровье - плохая мотивация. Ты оценишь это только лет в 70, если доживешь.
Попробуй прикинуть затраты, и покупать вместо курева какие-нибудь ништячки. Лично для меня мотивацией был пример подрастающим сыновьям: как можно говорить детям, что курить нельзя, если сам куришь...
В общем, ищи мотивацию.
А все эти пластыри и таблетки - тупо маркетинг.

Только мотивация . Реши для себя , что тебе даст отказ от курения.

Попробуй употребление никотина в другом виде.
Жевательный к примеру. Не куришь, а вставляет ещё круче.

никак

Через силу через боль

Просто не курить, другое ничего не поможет

Если не бросили я помогу сделать это правильно. Так чтобы не мучится от желания закурить в будущем, ведь именно из-за этого обычно рано или поздно начинают курить снова. Консультация обычно длится не больше часа. Обращайтесь.

Табекс, реально помогает, сам проверил пару месяцев назад

Начни парить и стань стадником

Скажи себе зачем ты куришь и брось. Все

Сначала поймите, почему вы курите. Обычно из-за стресса все идет, поэтому нужно по другому успокоиться и привести себя в порядок. У меня муж поэтому пропил курсом 5-НТP комплекс эвалар, чтобы нормализовать работу нервной системы. После чего перестал курить, ему больше вообще не хочется

А как перестать себя постоянно бить по голове кувалдой?