Бросаю курить,появился голод

Не есть

Семечки. И лучше тыквенные.

Распространенная ошибка: считается, что вещества табачного дыма как-то влияют на организм и результатом этого влияния оказывается нормализация аппетита. Высказывалось мнение, не помню, где, что сигаретный дым имеет щелочной РН, защелачивает кровь, отчего гипоталамус вводится в заблуждение. Полагают, что кислый РН возбуждает вентральные части ядер гипоталамуса, и тот сбрасывает в кровь грелин - гормон аппетита. Но я не уверен, что табачный дым настолько уж способен защелачивать кровь. И, если бы это и в самом деле было так, отбивать чувство голода можно было бы обычной содой. А вот горький вкус табачного дегтя может играть существенную роль. Горечь и в самом деле снижает чувство голода, причем, любая горечь. Попробуйте заменить сигарету растворимым кофе. Необязательно заваривать, достаточно просто макнуть кончик языка в порошок, чтобы наполнить рот горечью. И пройдут одновременно и желание курить, и желание поесть.

Водка продукт калорийный, не дай себе засохнуть..

Если сильный голод (а это почти у всех), надо начать правильно питаться (калорийность соблюдать) и обязательно пить витамины. Если очень очень хочется, то (в виде исключения можно съесть кусочек сыра)

так всегда и бывает

Считайте это побочным эффектом. Курение "притупляет" чувство голода, так что при бросании механизм обратный.
Если не сложно, поделитесь своим методом бросить курить?

Я ваааще жирным стал когда бросил, жрать охота когда бросаешь и ночью охота жрать, встаёшь и жрешь.

попробуйте есть чаще, но не большими порциями. Не курю, но была проблема с кишечником, пришлось соблюдать диету. Есть хотелось все время, плюс нельзя было употреблять сахар, кстати сладкое усиливает аппетит. Тяжело только первые две недели, потом привыкаешь к режиму.

сила воли

У меня живот болел и была диарея, после того как бросил курить.
И тоже много хаваю, но мне это на пользу.

А ты побольше про эту тему читай. Скорей всего голод связан как то с инсулином. Может уколы инсулина помогут его перебить.

Поешь сладкого.

Продолжи курить