Прочее о здоровье и красоте

Как бросить курить девушке?

Зависимость от никотина - никотиновые пластыри. Психологическая зависимость -пачка должна быть в кармане. Как писал Марк Твен - нет ничего проще чем бросить курить, я сам бросал 7 раз
AT
Alima Tolebaeva
1 913
Лучший ответ
Для начала реши для себя одно состояние, - не торопись закуривать, - потом покуришь..! когда дочитаешь книгу Аллан Карр! "Как бросить курить"! Скачай, и дочитай!
Алла *****
Алла *****
59 240
избить ее сигаретами
Жибек Ахметова
Жибек Ахметова
89 353
Гомеопатия меня вылечила от зависимости.
Сейчас поражаюсь себе. Могу курить, но не тянет. Уже не нравится как курят другие. Я в спорт перешёл тоже.
Meerim Samarbek Kyzy
Meerim Samarbek Kyzy
58 638
кури на здоровье
Надежда Пишко
Надежда Пишко
12 464
Выкурить за раз всю пачку, пока тошнить не начнет.
Так же как и парню. Если не бросили я помогу сделать это правильно, и чтобы не мучится от желания закурить. Причём обычно на это уходит не больше часа. Обращайтесь.
Скорее бросайте, потому что это сильно еще на репродуктивной системе отражается. Я сама когда-то подсела на стресс и не могла долго бросить. Занималась с психологом, по ее совету стала принимать веганские капсулы 5-НТР комплекс эвалар. Меня это выручило, обошлось без срывов, даже не верится до сих пор)
Сначала пойми для себя, какие события заставляют тебя взять сигарету? Стрессы, скука или компания например.. Найди чем можно заменить сигареты, потому что каждый человек заполняет определенную пустоту ими. Я сама боролась около полугода с этой вредной привычкой(после того как появились проблемы со здоровьем). Как то в одной статье я наткнулась на чай противотабачный, стоит недорого в целом, ну и решила заказать, потому что стоит он как несколько пачек хороших сигарет(я курила мальборо голд). Перестала покупать табак, при каждом желании покурить заваривала себе этот настой, держалась я так на протяжении полумесяца. Потом после ссоры с подругой решила снова покурить.. Как итог мерзкий и противный вкус, начало подташнивать, вот так после этого я поняла что курить больше не хочу)) попробуй, может и тебе поможет мой совет:)
в этом магазине чай кстати покупала https://clickny. ru/verniy-sposob-kak-brosit-kurit-navsegda