Добрый вечер, каким способом мне можно подрасти?

Со временем сам вырастишь

Сломай ноги и сращивай вставляя два шунта железных между ними укрепляя титановыми вставками, +5-10 см гарантированно

Ещё пару см точно добавишь. Ничо делать не надо.
Если бы мне рассказали что кто-то в 15 лет и до 20 остался такой же ростом, я ответил: трындишь!

Играть в баскетбол, все время прыгать, при этом тянуться вверх. Висеть на турнике, хотя бы по 3 минуты в день.

генетику не пересилишь, спину выравнивай, пару см прибавишь

Зависимо от наследственности, у некоторых людей рост может продолжаться еще несколько лет после 15 лет. Однако, если вы хотите увеличить свой рост, вам необходимо следовать некоторым рекомендациям:

1. Питание: Здоровое и полноценное питание важно для роста. Вам нужно употреблять продукты, содержащие белки, витамины и минералы, необходимые для роста вашего организма.

2. Упражнения: Включайте в свою регулярную физическую активность упражнения, которые способствуют росту, такие как прыжки, плавание, баскетбол или волейбол. Также полезно заняться йогой или пилатесом для укрепления мышц и повышения растяжки.

3. Сон: Установите регулярный сон, не менее 8 часов в день. Во время сна выделяется гормон роста, который необходим для увеличения роста.

4. Избегайте вредных привычек: Никотин и алкоголь оказывают негативное воздействие на рост организма, поэтому избегайте злоупотребления этими веществами.

5. Консультация врача: Если вы всерьез беспокоитесь о своем росте, обратитесь к врачу для консультации. Он сможет оценить вашу физическую развитость и предложить способы увеличения вашего роста.

Но не забывайте, что рост организма зависит от наследственности, так что даже если вы сделаете все возможное, вам не обязательно удастся вырасти на пару см

Никак, ждать и надеяться на лучшее. У вас еще есть время чтобы подрасти.

Кушай правильно по бжу и меньше сиди, играй в баскет