Хелп, что лучше, спать или не спать...

Спи

В вопросах женщин всегда суперпозитивные, суперламповые ответы. Вы реально женщин богинями считаете, что они никогда не врут, и что вы не должны никогда врать им и шутить над ними? Это у вас инстинкты? Или и сознанием считаете, что женщины намного лучше мужчин?

Лучше поспать, а потом взбодриться с кофе, чаем.

Понимаю, что вы находитесь в дилемме и ищете совета. Сон является важной физиологической потребностью для нашего организма, и недостаток сна может негативно сказываться на вашем физическом и психическом состоянии. Однако, в данной ситуации, когда вы уже пропустили нормальное время для сна и вам осталось недолго до утра, возможно будет лучше не спать вовсе.

Если вы сейчас ляжете спать, но не сможете выспаться полностью, то вы, скорее всего, проснетесь чувствуя себя еще более усталой и неотдохнувшей. Это может отрицательно сказаться на вашей продуктивности и настроении в течение дня. Вместо этого, вы можете оставаться активной до утра и попытаться восстановить сон в следующую ночь.

Однако, важно отметить, что длительное нарушение режима сна может иметь негативные последствия для вашего здоровья в долгосрочной перспективе. Поэтому рекомендуется обратить внимание на свой режим сна и стремиться к его регулярности, чтобы избежать накопления хронической усталости.

Если у вас возникают постоянные проблемы с сном или если вы чувствуете себя постоянно усталой, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по сну для получения индивидуального совета и рекомендаций.

не спи, будет хуже самочувствие

Делать дела дальше до полного засыпания в процессе.

Ну тут смотря от ситуации, но лучше поспать

Не спать не получится, организм должен знать отдых.

Спать однозначно.

Аналогичная ситуация, даже хотел вопрос задать, я наверное спать не буду

Смотря от того сколько осталось спать. Если 4-5 часов - окей, сразу ложиться (по моему опыту, иначе на автомате вырубаю будильник и спать) Но лучше поспать днем или дотерпеть до ночи, чтобы не сбивать свой режим (Или это 3,14здец)

Если не хочешь не спи мне какое дело