Почему я высыпаюсь за 8 часов сна, а мой любимый по 10-12 спит и все равно сонный???

Хроническая усталость. Больше бывать на свежем воздухе. Перед сном часок гулять и проветривать спальню

весна авитаминоз- купите Комбилипен (это уколы, комбинированный поливитаминный препарат, содержит витамины нруппы В) и проведите курс лечения - будет летать
если нет возможности ставить уколы то купите Компливит пусть попьет

Насчет витаминов Вы правы, это всегда хорошо. Есть специальные витамины, состоящие из двух таблеток: утренняя бодрит, а вечерняя успокаивает. Я видела такой препарат в линейке Алфавит, но мне больше нравятся Ритмы здоровья. Посмотрите по ссылке (модераторы эту ссылку не пускают, уберите пробелы)
ht t p : / / w w w . s i b v a l e o . c o m /katalog.phtml?id=1379&cat=1379

У всех разный организм, я прям завидую тем людям, которые говорят, что высыпаются, я ВСЕГДА хочу спать)) ) В выходные сплю часов до 10, а потом еще днем могу на часик, полтора прилечь поспать. И ничего с этим не могу поделать, так что смиритесь и дайте человеку поспать)))

У меня такое было ...сдала кровь и оказалось гемоглобин упал . Пропила капсулы и сон нормализовался .Капсулы фенюльс / там и всякие витамины внутри капсулки/ .

чем больше спишь тем больше спать хочется

может ты его изводишь?)))

У всех людей организм разный, некоторым людям требуется для сна 4 часа, а некоторым 10 часов. И еще если совсем совсем чувствует себя плохо после сна, то надо либо:
1) переставить кровать, потому что есть магнитные зоны, которые отрицательно влияют на человека. Например, кошка всегда спит на отрицатеьномагнитных зонах, а собака наоборот на положительных зонах. Если в доме есть кошка или собака последите куда чаще всего животное предпочитает ложиться отдохнуть. Там где чаще спит кошка кровать ставить не следует.
Нет животого, возмите две металлические спицы, немного изогните у основания (получилась буква Г) и держите в руках, ходя по комнате, там где спицы начинают сильно вращаться значит магнитные силы сильнее, туда кровать ставить не следует.
Спите с открытой форточкой.
2) Пускай проверит кровь на сахар, иногда в сон от этого клонит, и чаще бывает на свежем воздухе, нехватка кислорода всегда тянет ко сну.